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什么是自然医学？一直想要做一个专门的课题来讲。我知道，对大多数中国人而言“自然医学”还是个很模糊甚至空白的概念。
在了解“自然医学”之前，我们先回顾一下现在中国主流医学的发展。
在中国“大墙文化”的保护之下，相对世界医学发展来说是缓慢而跛脚的。
中国的传统医学（中医）有着几千年的历史，经过众多医家长期努力，建立起的中医学“阴阳平衡”、“扶正祛邪”、“治病求本”等理论体系，得以代代传承。通过提供健康生活方式的建议来维护健康，是中国几千年来最主要的医学实践之一。
虽然早在明末清初，西方生物医学（西医）就已经开始传入中国，但一直步履唯艰，影响甚小。西医能够被中国人从上到下真正地接受其实是与一种致命的传染病（鼠疫）有关。
1910年，一场鼠疫在东北大流行，疫情蔓延迅速，每天死亡人数从1增加到180人，吉林、黑龙江两省的死亡人数达到1.7%；当时的传统中医对于控制这样烈性的鼠疫大流行基本上无能为力。后来由熟谙西方细菌学、流行病学的现代卫生先驱伍连德先生，应用西方生物医学，在4个月内成功地扑灭了这场流行鼠疫，从此西医在中国的命运出现了转折。
新中国建立初期，由于连绵不断的天灾战乱，极其恶劣的卫生环境、还有四处肆虐夺命的传染病，国民的健康状况极差。当时全国的死亡率在30%以上，其中半数以上死于可预防的传染病。当时新政府自然要全面引进并大力推广能有效预防和控制传染病的西方生物医学。在全国爱国卫生运动的大环境下，西医在中国成功地控制传染病，降低妇婴死亡率的过程中发挥了巨大的作用。
就在我们全国范围内推广西方生物医学的时候，西方发达国家经过半世纪的努力，基本控制了传染病，各种不断增加的慢性疾病开始成为健康的最大挑战。他们发现建立在“细菌学”基础上的生物医学指导不了慢性病的防治，科学家开始研究新问题，总结新经验，西方生物医学开始向生物—心理—社会—环境整体医学转变。
这一转变过程，正是中国与世隔绝，“轰轰烈烈”的文化大革命时期。
当我们再度打开国门，改革开放初期，医疗工作的重点仍然是解决威胁国民健康的传染病和营养不良。这样的需求之下，我国医学技术再度引进了在西方已经过时的生物医学模式，使之成为主流。
受意识形态的影响，中国人接受的西方医学，主要是建立在自然科学基础上的生物医学。社会有意或无意地忽视西方医学的发展历史。西方医学不仅仅包括细菌学、病理学等自然科学，它还包括西方宗教信仰的人文科学部分和古希腊理性的整体医学观。受社会意识形态的影响，西方医学中的人文科学部分被完全屏蔽。
结果，中国的西医源于西方医学，但它既缺少西方医学中的人文科学部分，又没有继承传统中医的整体性思维。所以中国现在的主流医学，既不是今天西方的现代医学，也不是中国的传统医学，成了“跛子”。
此时西方发达国家，在生物—心理—社会—环境整体医学的大环境中，主流西医（生物医学）已经和自然医学友善交流，携手合作。
那什么是“自然医学”，自然医学在西方又是什么时候出现的呢？
很多人以为现代西医已经有长久的历史，其实这是个错误的观念。现在大家所说的西医（生物医学），实际上只有100多年的历史。在它出现之前，西方医学就是自然医学。
大约在2500年前，西方医学之父希波克拉底精辟指出“病人的本能就是病人的医生，医生是帮助本能的”，对于疾病的治疗是强调饮食调整、按摩、锻炼、养生等自然途径来促进康复。
传统的自然医学统治医学界2000多年。直到19世纪，由于致病细菌的被发现，医学主流转而强调对抗病菌，并成功地控制了传染病的威胁，自然医学才被以生物医学为基础的现代医学所逐渐取代。1895年，在路斯特医师的倡导之下，自然医学从西医中分离出来，成为单独的一支。
现代的主流西医，则主张以激进的人工药物与手术来治疗病人。自然医学主张遵循自然的原则，利用自然资源和自然方式维护人体健康。 什么是自然医学（二）
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所谓自然疗法, 根据自然医学的哲学观，深信人体天生具有“自然自愈能力”，强调充分运用自然资源和自然的手段，如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素,如希望、信仰等来提高或修复机体的自愈能力，增强人的正气、达到养生、保健、康复疾病的目的。它包含了中国、印度和希腊的医疗智慧，中医的针灸疗法、气功疗法、印度的瑜珈，古希腊的药浴疗法等都属于自然疗法。
在西方主流医学的制度下，自然疗法往往被归纳为「另类疗法」的一种。事实上，自然疗法比任何医学或医术都具历史，其哲学根源可追溯到几千年以前。
早在公元前400年，西方医学之父希波克拉底早就精辟地指出：“病人的本能就是病人的医生，医生是帮助本能的。”在19世纪前，无论西方或东方医学都遵循着自然的原则，利用自然资源和自然方式维护人体健康。直至19世纪中期，法国 “微生物学之父”路易斯·巴斯德提出细菌、病毒致病理论，并发明了青霉素治疗。由于在传染病和突发性急病的控制上有立竿见影的功效，从此，西方医学的主流转而强调对抗病菌并逐渐取得主导地位。
不可否认西方现代医学在传染病的攻克和突发性急病的控制上有着特殊的贡献，但在各种“现代文明病”面前或倡导终生的健康方面就显得苍白无力，作为生活习惯病的“现代病”已不是单用常规的“吃药、打针、开刀”所能奏效。在“有病必须吃药”的宣传下，许多人是药愈吃愈多，“病”也越生越多。人人生病都去医院，只有少数人知道医生和药物并不能让我们获得健康。
自然疗法是以人体身心健康为核心，重点强调提高自愈力维持身体健康和预防疾病，.而主流西医是以疾病为核心，重点在治疗疾病、亡羊补牢。因此两种体系在学术思想上和技术手段上迥然不同。
一、自然疗法前提是无害，
自然疗法运用阳光、空气、水、食物、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素来帮助病人回复健康。
西方现代医学主要是采用对抗性的药物来抵抗病毒，所以往往在治病之余，也同时产生很多副作用。“全世界有三分之一的病人不是死于疾病本身，而是死于用药不当。”在美国，药源性疾病已经成为第五大疾病，仅列心脏病、癌症、肺病、中风之后。
二、自然疗法提高自愈能力
自然疗法的基础，在于相信人体作为大自然创造的精华，本身具备了大自然几十亿年来，抵抗各种伤害和压力的经验。强调人体自身的免疫力和自愈能力是最好的医生，所有的调理方案都是为了制造一个内外健康的环境，提高自我调节、自我康复的能力。
西方现代医学多采用借兵打仗，感冒了用抗生素代替免疫系统来消灭细菌；糖尿病用胰岛素代替胰脏分泌胰岛素；尿毒症就直接透析来代替肾脏过滤血液。这些方式起到立竿见影的作用，所以深受现代人的喜爱。但是这种处理策略导致人体机能逐渐退化，失去了自我修复的智慧。
三、自然疗法针对疾病根源
将人视为身心灵“整体”合一的观念来寻找疾病根源，从面找出调理的方法。
西方现代医学主要是抑制症状。遇到头痛，医生会开止痛药；遇到失眠，医生会开安眠药；出汗有止汗药、咳嗽有止咳药。。。。。。西方医学之父希波克拉底曾经指出过痰、咳、汗、脓这些都是人体寻求调和的自然现象，并且强调“无端投以药物，企图抑制这些症状的做法完全属于邪道”，现代医学的发展好象背离前人的智慧，越走越远。
四、自然疗法重视整体化治疗
关注的不仅仅是疾病部位，而是把健康作为一个系统工程，将所有影响健康的因素都考虑进去，治疗的不仅仅是某个疾病，而是使全身的状况恢复健康。
如今，许多病人，从一走入医院，就开始被分割。病人被分到各个科：内分泌、心血管、消化内科、糖料病专科，等等。似乎身体各个系统是被分隔着，各生各的病，互不相干。因为西方人强调个体的独立价值，不习惯系统性地看待问题。在医学院里，医生们常常一次学习一个器官或一个身体系统，然后再接受某个专科的训练，而没有对健康或身体作为一个整体有一个全面的了解。缺乏对身体全局的了解和欣赏，医生的焦点固定在“疾病”，而不是“健康”。
五、自然疗法重在教育，亦师亦友
透过沟通与教育，让每一个人自己担负起健康的主要责任，主动进行各种有利于身体康复的行动，从而最大化地争取战胜疾病的机会，恢复健康。
现在很多医生，扮演着神的角色，以自身的知识局限，轻言病人的状况，随意判定某个疾病不能治疗，甚至判定病人生死。“目前，暂时还没有有效的药物，只能够用药控制，你要终生服药！”这句话每天在各大医院上空不断回响。
六、自然医学以病前预防为主
扶正祛邪，“扶正”，就是自然疗法的关键思想。病人将被教会如何过一种健康的生活，如何减少生大病的危险。
西方现代医学为了避免可能会出现的一些危急状况，甚至会切除某些器官来“以防万一”。淋巴发炎切除淋巴；胆囊发炎切除胆囊；阑尾炎切除阑尾、、、、、这种方法是避免了可能存在的意外风险，但绝对是无法使人身体健康的。美国纽约肿瘤研究机构的专家们曾对好几百例消化器官得癌症的病人进行过调查,发现其中84 %的人都已经把阑尾切掉。肿瘤专家还声称,切掉阑尾的人得几种恶性肿瘤的几率是常人的3 倍。
如果把“医学”和“疾病”变成无休无止的战争，我们的身体成为战场，那无论谁是赢家，人的健康都成为“陪葬品”。
如果我们把疾病当作是身体需要调理的信号，把恢复健康作为目的，应用安全有效的自然疗法，远离疾病、恢复健康，这比任何最高明的医生都能彻底解决问题。
只需顺应规律，道法自然。任何疾病的病人都有可能康复，包括我们所熟知的所谓绝症。健康的原理一直都是极其简单的，它不需要任何人去发明，如同自然的法则自古就存在。不管我们愿不愿意接受，它都在运作和主宰这个世界，建立正确的生活习惯，改变错误的生活方式，才是获取健康的不二法门。
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