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数术健身养生操的角度谈人体为何要排毒及排毒的好处
一.人体酸碱平衡
人的胃有强烈的胃酸，胃酸是强酸，胜过于硫酸，胃环境是强酸性的。强酸可以更好的方便事物的分解，也就是消化。
胃酸和食物一起进入十二指肠内，通过胆汁，胰液的参与，强酸变成中性偏弱碱性，到达小肠，维持弱碱性，更好的方便食物的吸收。
营养成分通过小肠进入血液，会维持弱碱性，人体内部的环境，包括血液，淋巴，组织液都是弱碱性，这是一个生命的环境。所以，总体来说，人是弱碱性的体制 。 人体的内环境是碱性的，外环境，却是弱酸性的，包括皮肤，眼睛，耳朵，鼻子，口腔，阴道，尿道统统都是弱酸性的。因为弱酸性的环境，大部分的细菌和病毒无法生存。人体在进化的过程中，积累了最棒的智慧，这就是生命的酸碱平衡。
这个平衡如果因为一些客观条件的改变而发生改变，那么相应的部位，组织和器官就会发生症状，从而导致疾病。比如：
阴道的酸碱平衡被破坏，（各种妇科碱性洗液的冲洗，而导致阴道碱化）就会引发和加重阴道炎和宫颈糜烂；
皮肤的酸碱平衡破坏，（各类碱性化妆品的使用，导致皮肤的碱化）会引发皮肤瘙痒和过敏，以致干燥，长痘，长斑，甚者牛皮癣等恶性皮肤疾病。
胃肠道酸碱平衡被破坏，首先就是影响消化吸收功能，自然导致低血糖，低血压，贫血等症状，更甚者导致返酸，十二指肠溃疡，小肠溃疡，胃溃疡，胃出血，胃穿孔等；
我们应该如何维护好身体的酸碱平衡呢？
1.饮 食 我国主要饮食以植物类食物为主，南方以水稻(大米)，北方以小麦（面粉）为主。里面的主要成分是淀粉，也就是葡萄糖的复合体，是酸性食物，我们吃的肉，富含蛋白质和脂肪，分别是氨基酸和脂肪酸的复合体，也都是酸性食物。而生命是需要碱性的， 人们对碱性食物的摄入量严重不足，这是很重要的原因之一。
碱性食物主要以蔬菜水果为主（草莓除外）
酸性食物和碱性食物，不是吃起来是酸的就是酸性食物，而是食物进入人体内，发挥生物作用时，呈现出来的性质来定性的。水果除草莓外，均未碱性水果，应多食。而能量消耗减少的今天，需要尽量减少主食的摄入，尤其是高能量食品如汉堡，面包，蛋糕，巧克力等食品的摄入。
2.生活习惯 不良的生活习惯，会导致身体酸碱平衡的紊乱。比如抽烟，酗酒，熬夜，高负荷的劳作，高辐射的环境，等等，都会导致身体内酸碱紊乱，从而出现疾病。
3.盲目信广告 没有医生正确的引导，从而过量或者错误的使用大量的药品，药剂，洗剂以及抗生素，导致体内酸碱紊乱，不仅不能治疗疾病，反而疾病加重，恶化，甚至癌化，给个人，家庭，和国家造成很大的损失。 比如“女性阴道洗液”的广告，并没有告诉消费者在什么条件下才可以使用，虽然说明书有写，但据我多年来观察，基本上消费者没有详细阅读说明书的习惯，只是盲目的相信广告，相信所为的品牌，从而导致阴道酸碱破坏，引发更深层次的妇科疾病，而痛不欲生。 还有“治疗皮肤瘙痒”的广告，哪些药品都加有激素，平常的皮肤瘙痒，只需要保持卫生，增强免疫力，注意休息就可以了。而盲目的信任广告，滥用激素类药膏，最后导致行成“激素依赖性皮肤”，从而终生需要激素的控制，而且需求量越来越大，而激素在身体内的沉积，必然导致深层次疾病的发作，实不足取。
4.水的摄入 人体内的水是弱碱性的，所以农夫山泉的广告，是很有杀伤力的，可惜，无知的中国人民看不懂，委屈了农夫山泉的一片苦心。看着满大街喝着哇哈哈，康师傅的各类蒸馏水，农夫山泉的广告部，应该集体郁闷自杀才行， 真正有活性，有生命的，弱碱性的水，在蔬菜和水果里面，这也是我大力提倡多食蔬菜和水果很重要的一个原因。 自然界流动水，也是有活性的水，只是今天被环境的污染，我们已经无法直接摄取，通过过滤，漂白，加热的水，其实是死水一潭，对人体真正的意义不过是降温，润滑，排毒而已，而维持集体的健康，皮肤的水嫩，生命的活性等重大作用，这样的水却难堪重用。改良的方法就是，在烧开的水中添加生命元素，如绿豆，枸杞，茶，菊花，人参等等。 最垃圾的水，无过于各类碳酸饮料，如雪碧，可乐等，长期饮用的结果，1导致骨质疏松，2导致小腹脂肪沉积，肥胖，3导致不孕不育
二.毒素的形成及排毒的好处
由于饮食过量而装满了未消化、发酵和腐坏以及非自然的食物。我们所吃的食物中被加入防腐剂、色素、和调味料等化学物品，使我们身体增加更多毒素。我们每天在城市的空气中吸入工厂、汽车的废气，煮饭的煤气，以及服用大量的药物。每当我们在一些情绪紧张或极度的情绪低潮，特别是消极的情绪，如恐惧、憎恨等时，我们的腺体会制造很多强烈的荷尔蒙和酵素，而使身体更紧张。这些有毒的废物，有一些会经由肾脏、肠或流汗时由皮肤排出体外。但是很多毒素紧附在细胞、器官、腺体、动脉及静脉上，而在血液中流动。这些毒素比较不容易排除。相当于排出人体下行气，排宿便。人体形成的毒素如酚类、吲哚等等相当于砒霜在人体内存在。
气功中的下行气十分重要，是推动排除人体污秽之气的主要动力，主要调节精液、月经、粪便及小便的排泄。
排毒后，大部分参与排毒者有着时光倒流的感觉，皮肤增白，光滑，光泽度增加，皱纹减少，身体轻松。部分女性改善甚至祛除痛经，月经不调，白带异常的生理现象。部分参与排毒者改善甚至祛除了体味，腋臭，脚气，调节体内荷尔蒙分泌对体内的脂肪沉积，脂肪瘤，慢性疾病，肥胖，要减小腰围，腹围的现象，通过多次的排毒都可以慢慢的改善。对想戒烟，戒酒，戒毒的人群也可以通过多次排毒来达到目的。
总的来说排毒有以下好处：
减肥及消将军肚 去斑美白淡皱纹 增肥改善胃肠道功能
美白肌肤 延缓衰老 祛除皱纹 斑点 红斑狼疮
调理平衡 消除疲劳 消除慢性病 提升机体免疫力
有慢性病 早期癌症 关节炎 胃病 高血压的人 免疫力低下
准备怀孕，不能生育，性功能低下，内分泌失调，肠胃紊乱，便泌者，胆固醇高等人，
三.数术气功的特殊调理方法
1.要有一个良好的心态，树立正确的人生观，人的希望值不能超过人的实际值。如达不到目标便开始着急上火、生气、烦恼、郁闷等等，也就产生毒素。长期就会产生病灶。
2.通过利用下行气，进行排毒。
3.利用数术信息码进行排毒，肝胆排毒，心中发出强有力的震颤的声音默念肝经排毒“1——1——1——”病气射入地下（“1”是一根射线上能通天，下能入地。）腹腔正常排毒，心中发出强有力的震颤声音“3——3——1——”病气射入地下。胰腺排毒，心想：血糖尿糖恢复正常，默念“7——3——1——”。好多参照功法去练。
4.通过合理饮食，少喝酒不吸烟，形成良好的作息时间，特别是人在睡着之候 ，突然开灯，强光强烈刺激，瞬间身体产生毒素，长期刺激在身体薄弱环节产生病灶。应当改掉坏习惯，健康发展。
5.经常自己按摩全身，摸摸脸、耳、脖子、前后身、腋下、腹部、后腰、大腿等。例如：自己用双手在乳房两侧从后往前推，一方面检查有没有包块，再者，施加数术信息码打通经络处进血液循环为你的健康保驾护航。
6.到大自然中去，加强体育锻炼，接受大自然的风、霜、雨、雪、雷、电的洗礼，利用大自然的声波、气息帮助调理身体有病的地方。
7.练我们前面介绍的数术气功功法，只要坚持一百天，就会有全新你，全新的精气神。
8.身体能行成病灶，也能分解分解病灶，因气化物，物化气，气化还原。
打通你的经络，为你的健康保驾护航。别让癌症找到你！
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