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一、解决问题的提问 1、你能告诉我问题里面哪些你可以勉强接受，哪些是你难以容忍的？ 2、问题没有发生前和后，那些关系或事物因它改变吗？ 3、那些改变是你不喜欢的，那些改变又让你求之不得？ 4、如果一定要说问题还是有一些好处的，那么最大的好处是什么？ 5、如果有一天你喜欢你的问题，你还会为他痛苦吗？ 6、假如你身边的人都有一样的问题，你还会烦恼吗？ 7、假如你的好朋友认为你有问题比没有问题更好，你能理解他吗？ 8、如果问题跟人、场景有关，你愿意让我知道吗？ 9、假如你说的人、场景变了，你的问题就会消失吗？ 10、如果问题一辈子都好不了，你会一辈子如此生活吗？
二、对问题提问 1、你为什么会觉得这是问题？ 2、这个行为你已经有一段时间了，为什么现在觉得是问题？ 3、把它看成问题前和后，你的生活态度有不一样吗？ 4、如果问题有一个原因，最可能的原因是什么？ 5、有人不认为这是问题吗？有人比你更着急吗？ 6、谁最认为是问题，谁最不认为是问题？ 7、有例外吗？有一段时间问题没有了？ 8、如果有例外，能告诉我那段时间你在做什么吗？ 9、如果问题有一个变化的规律，会是什么呢？ 10、有没有一段时间，你觉得问题并不那么坏？
三、循环提问 1、对过去和现在关系的模式和变化提问。 2、把问题的关系特征从固化描述为流动。 3、文体描述-索解的提问。 4、行为者-受害者转换提问。 例如：问母亲：“你怎样看儿子与父亲的关系？” 对儿子说：“你猜母亲会怎样来看你和父亲的关系？” “孩子，如果你给父亲的关系打一个分，谁能猜到你会打几分？” “如果妈妈说父亲对问题负责，你心里不这样看，父亲能猜到吗？“ 被问者会从旁观者的态度去描述另外两人的关系，而被描述者却能得到一个不同于他们内心地解释，看到在另一人的眼中，他们之间的关系是怎样的与他们自身的感觉不同。被描述出来的差异包含了极大的信息，扰动了他们对彼此关系的固定态度。转换当事人的视角，让她看到多种可能性，并让家庭内部形成一种沟通。
四、前馈提问 提问做到扰动的作用就行了，让求助者思考得到改善。 1、会不会突然有一天，你的问题不再被认为是问题？ 2、如果问题三年或十年都不改变，你还会坚持这样生活吗？ 3、如果这个问题消失了，你还需要有个问题，接下来的问题又是什么？ 4、如果有一天，你喜欢上你的问题，你还愿意治疗它吗？
五、假设性提问 假设性提问多用于家庭治疗当中。 1、针对解决问题的提问：1）谁的变化对问题有益？2）如果不是这样或那样，你们认为问题就不存在了吗？3）当没有问题时，家庭的关系是怎样？有了问题又是怎样？4）如果有一天问题消失了，家庭关系又会怎样？与有问题前会不会不同？那些方面会不同？ 2、对例外的提问，扰动疾病观念：1）有没有例外的情况，如何来解释这种例外？2）如果发生奇迹，问题一下不存在了，怎样看出来，或谁会最先看出来，谁可能不知道？3）假如问题解决了，你和他/她会怎样，有变化吗？4）如果问题好了，你没有变化，那我怎样知道你好了？5）如果发生一个奇迹，问题消失了，别人怎么看出来？6）如果有这样的奇迹，你认为发生了什么最可能引起这样的奇迹？7）如果有一个奇迹，问题可以消失了，你希望什么问题最先消失？8）如果一个天使kiss你，答应给你一个一个愿望，你最先想到的愿望是什么？ 3、针对问题的提问：1）如果要努力保持住问题，如何保留得住？2）如果你需要有人帮助你才能留住问题，谁最能有可能帮你把问题维持下来？3）如果要让问题更糟糕，谁可以帮助你？ 4、针对未来的提问：保留一些问题会不会有好处，如果可能的话，你打算保留多少。或你决定要维持症状（问题）多久，假如你好了，但仍让父母看到症状怎么办？我怎么知道症状是真实的还是表现的？
六、直陈式提问 直陈式提问是在求助者提出自己的问题，咨询师围绕问题进行直陈式提问，提问的方式有： 1、问题是怎样被提出来的？ 2、被谁提出来的？ 3、在什么情景下，持续多久？ 4、问题时指向谁的，与谁有关？ 5、如果问题有一个规律，是什么？ 6、问题有例外吗？ 7、什么事情促使了这样的例外呢？ 8、有没有什么因素在起推动或阻止作用？ 9、如果问题还有一个原因，会是什么？ 10、什么情形下问题就不是问题？ 11、问题出现后，你与人的关系又没有改变？ 12、问题引起的变化，哪些是你喜欢的，哪些是你讨厌的？ 13、问题接下来的发展会是怎样？ 14、如果问题还有一个好处，会是什么？ 15、有没有人喜欢你的问题，为什么？ 16、问题会自己消失吗？ 17、有没有什么不受到问题的影响呢？ 18、如果排序的话，那个问题你是最想率先改变的？
七 差异性提问： 1、对一种行为的不同赋义，行为的对象、场景和时间组织： 谁认为问题还有另外的意义？ 如果他真有另外的意义，最大的可能是什么？ 你百分之多少认为是问题？ 那剩余的百分比是什么？ 谁来告诉我，为什么问题在你的面前和他的面前不一样？ 为什么今天和明天不同？ 为什么问题在家里和家外不一样？ 如果你的问题突然消失了，谁最先发现？ 2、澄清沟通三要素中描述-解释-评价间的差异： 同样的问题你怎么看？ 如果让你来重述一遍，你认为哪些内容是你一定要说到的？ 如果问题有不同意义，你愿意是什么？ 问题真的很糟吗？如果没有问题你将会怎样？ 有没有谁认为这不是问题？ 谁最认为这是问题？谁次之？谁更次之？ 如果你认为这是问题的原因，用百分率来表达，你认为有百分之多少是这样的？ 剩下百分数可能的原因是什么？ 如果你认为问题还有另外的解释，那是什么？ 3、对过去、现在、将来构成不同的时间的纬度提问： 如果问题早一年出现会是什么样？如果晚一年出现又怎么样？ 如果问题照此发展三年以后会怎么样？ 假设十年后问题是否还是问题？ |
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