什么叫秋燥？
通俗地讲，秋燥就是说秋天天气干燥，人容易相应的生病，这时候就要去燥，润肺等等。
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。
病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热，秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症，临床上分为“凉燥”、“温燥”二种类型。
治疗方法：
一、辨证论治
（一）邪在肺卫
证见：发热，微恶风寒，头痛，少汗，咳嗽少痰，咽干鼻燥，口渴。舌红苔白而干，脉数。
治法：辛凉甘润，轻透肺卫。
方药：
1、主方：桑杏汤(吴鞠通《温病条辨》)处方：桑叶9克，杏仁9克，沙参15克，象贝9克，淡豆豉6克，栀子皮9克，梨皮12克。水煎服，每日2剂，上、下午各1剂。若口渴甚者，加天花粉15克、芦根12克。咽喉干燥而痛者，加玄参18克、岗梅根15克。
2、中成药养阴清肺膏，口服，每次15克，温开水送服，每日2~3次。
3、单方验方：雪梨川贝炖冰糖(黎文献《中国常用民间疗法》)组成：雪梨1~2个，川贝母9克，冰糖12克。雪梨洗净去心核，将川贝(研末)、冰糖纳入，炖1小时后，吃梨饮汁，每日吃服1次。对燥咳、咽喉干痒或痛，颇有疗效。
（二）燥热伤肺
证见：身热，干咳无痰，气逆而喘，咽喉干燥，鼻燥，齿燥，胸满胁痛，心烦口渴。舌红，苔薄黄干燥或白而干，脉数。
治法：清肺润燥，养阴止咳。
方药
1、主方：清燥救肺汤(喻嘉言《医门法律》)处方：生石膏30克(先煎)，冬桑叶9克，党参(或太子参)9克，胡麻仁12克，真阿胶6克(烊化)，麦冬12克，杏仁9克，炙杷叶9克，甘草6克。水煎服，每日2剂，上、下午各服1剂。若咽喉疼痛者，加连翘12克、牛蒡子10克、板蓝根15克。若咳嗽痰多而黄者，加瓜蒌皮12克、贝母9克。大便秘结者，加玄参15克、生地黄15克、枳壳9克。
2、中成药清燥救肺丹，每次1丸，温开水送服，每日2~3次。
3、单方验方：滋燥饮(赖天松等《临床方剂手册》)处方：天冬10克，麦冬10克，生地黄12克，天花粉12克，白芍12克，秦艽9克。水煎去渣取汁，加蜂蜜10毫升、童便10毫升，温服。每日煎服2剂，上、下午各1剂。
（三）腑实阴伤
证见：身热，干咳少痰，口干唇燥 ，大便干结，或腹胀。舌红，苔黑干燥，脉沉细。
治法：养阴润燥，通下泄热。
方药
1、主方：调胃承气汤(吴鞠通《温病条辨》)加味处方：生大黄9克(后下)，芒硝8克(冲)，炙甘草6克，鲜何首乌18克，鲜生地黄20克，鲜石斛20克。水煎服，每日2剂。大便得通畅，去芒硝，大黄不用后下。身热退、舌苔净而止后服。若口干渴甚者，加天花粉15克、麦冬15克、玄参25克，腹胀满而痛者，可加枳实8克、厚朴6克。
2、中成药五仁润肠丸，每次1~2丸，温开水送服，每日1~2次。
3、单方验方：通便散(李振琼等《奇效验秘方》)处方：太子参20克，玄参15克，当归10克，炒莱菔子15克，番泻叶4克。上药共碾成细粉末，每次用5克，用开水50毫升?泡5~10分钟，湿服。
（四）肺胃阴伤
证见：身热不甚，但干咳不已，口咽干燥而渴，知饥纳少。舌红少苔，脉细或细数。
治法：甘寒滋润，清养肺胃。
方药
1、主方：五汁饮(吴鞠通《温病条辨》)处方：雪梨汁，荸荠汁，鲜苇根汁，麦冬汁，藕汁(或用蔗汁)，临时斟酌多少，和匀凉服。不甚喜凉者，重汤炖温服。每日饮服2～3次。若口渴甚者，可加入西瓜汁适量。知饥而不欲食者，以扁豆15克，太子参15克、淮山药15克水煎去渣，和匀诸汁，趁温饮服。
2、中成药玉泉丸，每次9克，温开水送服，每日服4次。
3、单方验方：润燥养胃汤(赖天松等《临床方剂手册》)处方：北沙参15克，石斛15克，麦冬12克，生地黄12克，白芍12克，当归5克，炙乌梅10克，川楝子6克，玉竹12克。水煎两次作两次服，每日服2剂。
4、感冒用药：秋燥感冒颗粒
功效：清燥退热，润肺止咳。用于感冒病秋燥证，症见恶寒发热，鼻咽口唇干燥，干咳少痰，舌边尖红，苔薄白而干或薄黄少津。
二、其他疗法
1、敷贴疗法
用瓜蒌1枚、贝母50克、青黛15克共混碾细末，再将蜂蜜100克放入锅内加热，炼去浮沫后加入药末，调匀如膏。分别摊贴在双侧肺俞穴、大抒穴、后溪穴，后盖纱布，用胶布固定，1日或2日换药一次。具有清肺止咳、润燥生津的作用，适用于肺燥干咳无痰者。
2、饮食疗法：秋养肺
秋季饮食的重点在于滋阴润燥。
预防“秋燥症”的最好办法是饮食调理。多吃一些能滋阴润燥的蔬菜水果，如萝卜、银耳、莲藕、百合、梨、苹果、柿子、香蕉等，不吃或少吃辛辣、煎炸、烧烤类食品，如生姜、辣椒、花椒、桂皮、葱及酒等。早睡早起可以收敛神气，使肺气不受秋燥的损害。
以下7种健康食物可以预防秋燥。
梨：梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。
大枣：大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味、抗过敏、提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。
菊花：菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。
百合：百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。
红薯：红薯被评价为餐桌上的最佳食物，它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效。
核桃：核桃是补脑的最佳食品，亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。
板栗：栗子有百果之王的美称，既可以补脾健胃，又能够补肾强筋，还具有活血止血作用。
宜吃食物：小米、蒌蒿、甜菜根、馒头、大麦、凉粉、葵花子仁。
忌吃食物：香菜、泡椒、红辣椒、葱白、啤酒、白酒、花椒。
下面介绍几种适合秋季食用的菜谱：
1、【萝卜猪肺杏仁煲】用猪肺1具、萝卜500克、杏仁10克，洗净(萝卜、猪肺切块)加水共煲，熟烂为度。此汤食具有润肺止咳，理气除痰的作用。
2、【罗汉果猪肺煲】猪肺250克洗净切块，与罗汉果一个(切开)，加清水适量，煲热服食，具有清热润肺、化痰止咳的功效。
3、【莲藕排骨汤】 原料：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐稍许。 制作方法：猪排切段寸长，在沸水中过2分钟左右，弃水；将藕洗净切片，与排骨同置1500毫升温水之中，加黄酒、姜、葱少许，水沸后文火炖90分钟左右，加少许盐，即可食用。 功用：补脾益肺。适合于任何体质服用。
4、【雪梨银耳羹】 原料：雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。 制作：雪梨切片，银耳泡软时去掉硬根。锅内加水，放人梨、银耳、冰糖，煮半小时，即可食用。功能：益气、滋阴、止咳，预防秋季燥咳。阴血虚体质更宜。
5、【蜂蜜蒸百合】 原料：百合120克，蜂蜜30克 制作：将上品拌和均匀，蒸令熟软。时含数片，咽津，嚼食。功用：补肺、润燥、清热，适用于肺热烦闷，或燥热咳嗽、咽喉干痛等症。
6、【甘蔗山药粥】 原料：新鲜甘蔗榨取汁约100～150毫升，山药50克，粳米50克。 功用：本粥功能清热生津、养阴润燥，适用于热病恢复期，津液不足所致的心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等。
7、【生地粥】 将鲜生地黄30 克细切，用适量清水在火上熬沸约半小时后，滤汁，再复熬一次；合并药液浓缩至约100毫升，备用；75克粳米淘洗后煮成白粥，掺入生地汁揽匀，食时可加白糖少许。 本药膳具有滋阴益胃，凉血生津之功，可用于阴虚潮热、盗汗、久咳、咳血、食少、消瘦、热症心烦、口渴以及睡起目赤、良久难消等症。（《饮膳正要》）
8、【山药薏米粥】 生薏苡仁60克，生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同煮成糊粥。 功能补肺、健脾、养胃，适用于阴虚内热、劳嗽干咳、大便泻泄，食欲减退等一切脾肺气虚的病症。
