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开车疲劳时身体会提前发出各种“信号”： 频繁眨眼或者眼睛时开时闭，视觉模糊、眼镜发红发干，精神不振、反应迟钝、判断迟缓，头重、频频点头，很难保持抬头姿势这些都说明了我们的身体已经成处于疲劳的边缘，是不利于继续进行驾驶的!如果我们强行驾驶，只会引发交通事故! 如今，生活在这个充满压力的年代，失眠晚睡都成了一种习惯。但是，据生物学家研究，人每天的睡眠时间要达到8小时，才不会影响正常的生活、工作状态!尤其是那些长期开车的压力比较大的司机，睡眠质量没有得到保证，打瞌睡就成了家常便饭。开车打瞌睡听起来是多么惊悚的一件事，会让人毛骨悚然。但是，这是真真切切发生在很多司机身上的事情。 、扁桃仁。许多提神的零食里都有扁桃仁。据研究表示，扁桃仁是最富营养的果仁之一。扁桃仁富含维生素 E 和镁，以及许多蛋白质，可以帮助你整天保持活力，不要光吃蔬菜，应该从鲣鱼、鲔鱼、鲑鱼及秋刀鱼等于类中摄取维他命B群。重新检视日常的饮食生活是很重要的喔! 唱一首歌曲，Rolling in the deep阿黛尔，我心中燃起了一股火焰，那温度将我从黑暗解救，我终于看清你了，继续将我出卖然后放弃自己的全部赤裸的留在你的心中。看我怎样将你从我的记忆里逐一脱离 冰敷或用凉水洗脸可以有效的防止犯困，也是人们经常使用的方法之一。在开车前准备一瓶冰冻的矿泉水，犯困时可以把水瓶放在前额或脸上来刺激神经不让自己犯困，也可以用瓶子里的冰水洗一洗脸，可以起到同样的效果。
遇到温度很高，车内驾驶不畅等会让驾驶员的精神不振，容易形成犯困的情绪!那么，这时候，如果有一款比较好的开车犯困的好帮手，那是极好的了。这时候一款叫做安吉清的产品出现在大家的视线里，是开车犯困的小助手，开车犯困只须贴一片，迅速让驾驶者回到清醒的状态，消除疲劳!回归安全驾驶! |
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