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你知道导致阳痿的几种食物吗？人体身体的健康与否，往往与日常饮食有着非常密切的关系。很多男性知道日常生活中应该多吃哪些食物来预防阳痿、早泄等此类性功能障碍疾病，但是对于导致阳痿的几种食物，男人又知道多少呢？  导致阳痿的几种食物——肥肉 红肉，也就是一般的牛肉、熏肉、香肠、午餐肉等等都会让男人无法刚强。饱和脂肪和胆固醇会让血管变窄，影响男性健康。 导致阳痿的几种食物——黄豆 说到黄豆大家应该都不陌生，是日常生活中较为常见的一种食材。但是黄豆是一种比较特殊的食材，黄豆是一种含有雌激素特质的食物，摄入量过大，会提高机体的雌激素水平，进而影响到男性性征。 导致阳痿的几种食物——油炸食品 在植物油中加氢，会将油转化为固态，其中所含的脂肪就是反式脂肪，反式脂肪与饱和脂肪都具有很大的破坏度。薯条、饼干、曲奇以及很多油炸类食品中都含有反式脂肪。反式脂肪会增加人体不良胆固醇，增加患心脏病的风险。 导致阳痿的几种食物——精面粉 包面包、糖果等之类的食物，吃起来味道很好，但是从营养角度来说，在全麦加工成精面包的过程中，微量元素锌会损失3/4，而锌对于性欲的培养以及生殖健康是至关重要的。 以上就是导致阳痿的几种食物，这些食物在日常生活中比较常见，为了自己的身心健康，男性还是应该要少吃一些。 |
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