人们说,思维决定一切。无论身在顺境或逆境,一切都是由你自己决定的:想要变得善良还是刻薄,希望去爱还是去恨,是洒脱还是计较。 一.关注失误积极面 如果你关注的是生活的消极面,那么无疑是在浪费宝贵的时间和精力,丢失本应得的快乐。如果你着眼当下,关注未来,一边为希望达成的事情做计划,一边享受着当下,那么你的生活将变得更快乐、更成功。 二.不要一昧的自责 当事与愿违,我们总是习惯自责,渐而产生了一种罪恶感,常常使我们陷入忧郁。当人们对你表现出反常行为,责任却未必在你,不代表你就要成为他们消极心态的受害者。 如果你想让自己一直快乐的话,就不要让别人的言行再来扰乱你的情绪 三.别忘记心存感恩 “快乐的人并不宜定是懂得感恩的,但懂得感恩的人却一定是快乐的”心存感恩应该变成我们的习惯。向人表达感念时,不仅可以让人感到愉快,也锻炼了自己维持乐观的能力,使得你在低谷时更容易保持积极乐观向上的心态。 四.不积威作势 我们总是做出选择,或者成为以个积威得势之辈,或者成为以个德高望重之人。你需要铭记,唯有与人尊重方可换得别人对你的尊重。不要沉溺于那些由权势地位带来的所谓尊重中,你应该锚定的是因你做为人而获得的尊重。 五.尽心为人,盼人尽心 如果你尽心为人,那么你也有权要求别人对你尽心。《如何成为以个成年人》提到,你首先需要知道你没有权力命令别人做事,在此基础上你可以直率地表达你的需求和希望,可以给你的生活省去不安与纠结。做好被拒绝的准备,但不能影响你们之间的关系。 六.审慎运用你的思维 思维决定一切。一切都是由你自己决定,你如何考虑,认为是对还是错,想要变得善良还是刻薄,希望去爱还是恨,是洒脱还是计较,是机警还是麻木。你选择前者的时候越多,你的生活中就越多地充满爱、善良、洒脱与警觉。 |
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