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声明：本文为笔者幸福家庭三部曲之二《人格教育决定孩子幸福——培养幸福的孩子》书稿内容节选，任何媒体或平台转载均须注明原文出处及作者和来自搜狐教育孤烟直的自媒体，图片来源网络。 脾气，即一个人的性情。而性情与人的情绪能力密切相关。在我们评价一个人的时候，脾气几乎等同于性格、脾性。我们说某人脾气好，也是评价这个人的性格好。我们说某人的脾气不好，基本代表这个人的性格不好。脾气好的人，谁都喜欢。脾气坏的人，谁都不感冒。所以说，脾气好的人很容易取得成功，无论家庭、工作还是事业。相反，一个人脾气不好，他不仅没有好人缘，自己的生活也不会过的很好。 我们常说，脾气是天生的。好脾气是天生的，坏脾气也是天生的。这话并不完全正确，脾气，即情绪能力有先天的遗传，这个遗传就是气质。每个人的气质生来不同，心理学家有各种分类。但并不是一成不变的，很多坏脾气并不是先天的，而是在后天中慢慢形成的。说到底，脾气不好的人是因为其情绪能力较差。 情绪能力，也即现在广为人熟知的情商。情绪是一种能力吗？上个世纪90年代前，人们是很难认同的。大家都承认人的智力有区别，可以用智商来很衡量高低。但人的情绪能力也同样可以评价，这一点很难被人们接受。1995年，丹尼尔 ?戈尔曼出版了《情绪智力》一书后，情绪能力才引起人们的关注。现在，情商已经和智商一样，应用在各行各业。 情绪能力主要包括情绪理解、情绪表达、情绪调节三大能力。情绪理解能力指能够正确了解自己的情绪状态，分辨他人情绪的能力。情绪表达能力指运用自己文化中的情绪词汇、同情他人情绪经历的能力。情绪调节能力指自我控制情绪的能力，即控制和接受自己的情绪。 无论哪种情绪能力，目的是保持积极的情绪状态，回应他人的情绪状态，调节控制自己的不良情绪，也即我们常说的保持好心情，具有平和的心态。情绪能力是可以培养的，幼儿阶段孩子不懂得情绪是怎么一回事，这就需要父母给予指导，让孩子明白情绪的性质、表现、原因和结果。孩子两岁以后，父母不仅要告诉孩子情绪是什么，而且要指导孩子学会理解、表达和调节情绪。这样，孩子的情绪能力就会不断提高，成为一个脾气好、性情好、性格好的人。 所以说，孩子的坏脾气主要是成年人造成的，尤其是父母没有认识到孩子情绪发展的重要性，只强调孩子的身体和学习，忽视了情绪能力的培养。（孤烟直 长江教育研究院研究员） |
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