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如果您有跑步、健身方面的疑问，可以到“跑步指南微论坛”发帖，我们会根据您的提问作相应的回复。 跑友 cristy： 已经遇到不止一次，论坛里网友说 我跑的太慢。我就纳闷，你跑得快那又怎样呢！？每个人的起点不一样，跑步也不是为了追求速度，所以有那么重要吗？就像你看到别人觉得别人不幸福，可是不是别人你怎知别人幸福与否！？所以，我觉得吧，每一个跑者，无论速度快慢，都是值得鼓励的！ 跑步指南老王回复： 对于业余跑者来说，跑步的初衷一般都是为了保持身体健康，而不是为了和谁去竞赛，那是竞技体育范畴的。即使是那些参加马拉松、50公里、100公里的跑者大部分也不是为了去和谁去拼成绩，对抗和比拼不是业余跑者的追求。跑者需要战胜的对手是自己，跑步动作的简单、重复塑造着跑者单纯的个性。跑步者也往往能在跑步的简单中自得其乐、超越自我。 村上春树曾说过：“跑步中最大的对手是自己，是昨天的自己，是自己上一个个人最好，超越昨天的自己就是最大的进步，战胜惰性，克制饮食和生活规律，这些就是对生活的积极改变，是跑步带给人的益处。” 和各位跑者共勉。 有帮助就赞一下，谢谢！ 跑步指南微论坛请至本文左下角【阅读原文】进入
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