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按摩肾俞穴的作用和方法及肾的功能讲解

2015-10-01  经络养生妙

    在人体当中有一个非常好的补肾穴位:肾俞穴,肾俞穴的位置:在背腰部,对应着两肾的地方(腰为肾之腑)。中医讲:肾中藏着先天的精气(分为阴和阳),手脚冰凉是肾阳虚的表现;阴虚的症状:夜间出汗、潮热盗汗,肾中的阴精是人体当中的物质基础。
肾俞穴的位置图
    肾的第一功能:主管生长发育和生殖的功能

    《黄帝内经》第一篇《上古天真论》有一段讲到:女子二七天癸至;任脉通,太冲脉盛;月事有时下,故有子。意思是说:女子到了14岁,肾中的精气开始旺盛,化生一种促进人体生长发育、生殖功能表现出来的一种特殊的物质:天癸,天癸的出现使得人体的任脉、太冲脉都通畅起来,这时候女性才会有正常的月经,按月而来才会有生殖的能力。但是到了七七四十九岁的时候,天癸竭,天癸这种物质减少,任脉不通,月经不在有,故绝子。

    肾的第二功能:尿液形成过程关键环节

    肾的第三个功能:主气。肺主呼吸之气,肾主纳气(虚喘)。心和神智的问题与肾也有关系,肾开窍于耳,其华在发。老年性耳聋都是由于肾气衰落引起的,头发出现白发、脱落也跟肾精气有关。

    肾管:生长发育、生殖系统、泌尿系统,腰部局部问题也管,腰肌劳损、腰间盘突出,腰部扭伤。肾俞穴在足太阳膀胱经上,人体的背部两侧来巡行。

    取穴方法:正坐起立,吸气,先找到肋骨的下缘,从这个位置水平向后划一条水平线,交叉在腰背的两竖肌肉(腰肌)就是肾俞穴,操作方法:先搓热掌心,把两手心放在肾俞穴上,做擦的动作,让肾俞的位置发热,阴阳双补。注意:尽量不要去敲击肾俞穴。

    按摩肾俞穴的适用症状:1、腰部局部的疼痛,特别是冷痛;2、泌尿生殖系统问题;3、存在神智问题,记忆力下降,头发早变白,眼睛干涩、耳鸣等。

    注意:有肾脏疾病的人,叩击肾俞穴有危险,不用叩击的方法,用掌心擦的方法温热它。

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