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赛斯分段饮食日记

 我的一天918 2015-10-01
 建议；早晚准备饼干，糖果，熟鸡蛋等食物，放入小食品盒里带到现场，在上下午休息时间食用，及时补充能量。做到奖励。
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    来自： 我的一天918 > 《修养日记》

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