发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
腰腹处于人体枢纽位置,是十四经脉必经之地。人体两腰胯之间的腹部以神阙穴(肚脐处)为中点从上脘穴到中级穴之间分布着11条经络大约70个腧穴;两腰胯之间的腰部以命门(腰眼处)穴为中点从筋缩穴到腰奇穴之间分布着3条经络大约50个腧穴。经常针对这些经络腧穴进行有效地刺激,对于预防和治疗各种腰腹疾患以及其他疾病具有十分重要的作用。神效扭腰功就是锻炼腰部和腹部的一种特殊方法。神效扭腰功是一种有效的强肾、强身功法,且对各种慢性病均有显著的效果。[/B]此功简便易学,收效迅速,且不受场地、时间限制,随时可以练习。增强肾功能就意味着增强了精力、记忆力、骨骼,减少落发、黑斑和皱纹。适当进行腰腹部活动,可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌,治疗便秘。还能增强腰部的力量,对慢性腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、风湿性腰痛、坐骨神经痛等也有防治作用,此外,它对所有腰胯以内的疾病都有疗效,比如生殖系统、泌尿系统的疾病,如前列腺炎、膀胱炎、肠道疾病、便秘和妇科类疾病等等。同时还能起到减肥的作用,其减肥区域在腰、胯、臀、腹部,正是赘肉最多的部位。所以此法令男女老少皆大欢喜。很多人由于长期伏案工作,极易造成腰腹部的经络腧穴瘀滞阻塞,引发身体的各种不适诸如:腰背酸痛、上肢麻痹、颈部僵硬、头昏目眩、食欲不振、消化不良、两便不畅等等。中老年人由于身体机能衰退,同样会产生腰腹经络腧穴的瘀滞阻塞。扭腰可对许多经络腧穴给予刺激,可有效预防和治疗上述种种疾患。
来自: 猫王书库 > 《便秘》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
(原创)神效腰腹功
(原创)神效腰腹功。神效腰腹功是一种有效的强肾功法,且对各种慢性病均有显著的效果。人体两腰胯之间的腹部以神阙穴(肚脐处)为中点从上脘穴到中级穴之间分布着11条经络大约70个腧穴;两腰胯之间的...
强肾功法之―扭腰功
在我的开导下,她坚持拉筋、练扭腰功。-- 扭腰功" alt="强肾功法之― -- 扭腰功" src="http://s11.sinaimg.cn/orignal/bed70c12gd82e73db74da&690" real_src="ht...
神效扭腰功
神效扭腰功。
强肾功法之一――扭腰功
强肾功法之一――扭腰功强肾功法之一――扭腰功。扭腰功是一套有效的强肾功法,简便易学,收效迅速,且不受场地、时间限制,在家里、办公室和旅途中都可以练习。转圈时双肘和双手都在原位置固定不动,...
?贴墙功、扭腰功、强肾壮腰有奇效(久坐一族必看)
贴墙功、扭腰功、强肾壮腰有奇效(久坐一族必看)很多外国人都在锻炼些功法。贴墙功、扭腰功效。贴墙功。1)人面对一堵墙、一扇门或者一...
视频: 扭腰强肾功
视频: 扭腰强肾功。
扭腰功--强肾大法
扭腰功--强肾大法。
秘贴墙功、扭腰功、强肾壮腰有奇效(久坐一族必看)
秘贴墙功、扭腰功、强肾壮腰有奇效(久坐一族必看)很多外国人都在锻炼些功法。贴墙功、扭腰功效。贴墙功。1)人面对一堵墙、一扇门或者...
高清动态:强肾功法之― ——扭腰功!
微信扫码,在手机上查看选中内容