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到了秋季，门诊上越来越多接诊一些心脏问题的患者！大多因为骤然降温，天气干燥，导致心肺功能出现影响出现各种不适应症状！季节的转换，人体也要跟着适应，但是大多数同志的身体适应度较差，如果不能及时的调理，就会出现各种问题！如果能在出现这些问题的时候采取中医一些穴位按揉来调节的话会有很大的帮助！以下的一些穴位在处理心脏问题上效果十分显著！家中有心脏问题的，一定要转达到位！即使没有什么问题，也可以自己经常按揉，增强心脏供血，缓解疲劳症状！ 劳宫穴 中医取名讲究见名思意，就是劳累了到宫殿去休息的意思。作为心包经上的穴位，劳宫穴不仅对于心脏不适有急救作用，周围的朋友如果坐车出现晕车的症状也可以自己按揉此穴位，效果十分明显。用力按压，以感觉酸疼为宜！另外，劳宫穴分内劳宫穴、外劳宫穴，内劳宫穴取法如上图，外劳宫穴则在对应的手面上！当感觉出现胸闷，喘气困难的情况，可以用左右手交互按揉，如果感觉力道不够也可使用身边的物件来按揉，3-5分钟，会感觉舒适轻松！ 此穴位是真正的急救穴位，对于突发性心绞痛的治疗效果，相当好。出现心脏不适，心率不齐、心动过速的情况，一定要按揉这个穴位！每次按揉3分钟，间隔1分钟之后再次按揉,可以有效地挽救生命！内关穴的核心作用是通，经常能按揉此穴位的话，可以通经益气，坚持按揉的话对于女性还有一定的美容养颜作用！配合劳宫穴治疗晕车效果更好！ 相信我们都又被人挠咯吱窝的时候，没想到这个地方经常按对身体还是很有帮助的吧！此穴位对于经常郁闷的人是相当于有效。极泉穴位于心经的最高点，如果经常心气郁结，这个穴位甚至会出现一个包块、中医认为按揉此穴位对于心绞痛、冠心病、心悸、心痛等作用明显。同时，如果你有肩背疼痛、寒凉甚至手指发麻等症状也可以通过此穴位来调理！此穴位最好的方式是弹拨，自己可用中指来按揉，力度可以稍微重些，会感觉到明显的痛感，如果摸到此处有条索感，可每日弹拨10次左右，直到条索感消失。需要提醒的是，有些患者在拨弄的时候，手指如出现明显的电麻感，是比较好的反应，无须担心！如果吃饭的时候出现打嗝不断的现象也可以尝试按揉此处，效果可谓是立竿见影！ 秋冬季节是各种慢性病高发的时候，如身体有不适，还是建议大家第一时间就医，日常也要加强体育锻炼！要知道，身体健康不只是一个人的事情，而是一个家庭的问题！爱护好自己，才能更好的呵护家人！ |
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