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因为体质的影响,
很多人被告知需要了解食物的属性,
到底是寒性?还是热性?
很多人都是一头雾水~
小菜整理最简单的辨别方式
从食物的颜色、味道、生长环境等方面
来辨别其寒热~
颜色偏绿,性偏寒
颜色偏红,性偏温
味苦、味酸的食品偏寒
味甜、味辛的食品性热
水生植物偏寒
陆上植物偏热
背阴食物偏寒
向阳植物偏热
冬、夏季食物性寒
春、秋季食物性热
来自: 方珺逸 > 《美体生活》
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