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再漂亮的眼睛，一旦被镜片遮挡，就不再明亮。
近视大多不是一天就形成的，它有一个漫长的过程，在这个过程中，只要留心观察，不难发现苗头。发现得越早，纠正的效果就越好。
当今城市学校，近视横行。据报道，小学生近视率近50%，初中生近视率70%，到了高中，近视率已经达到了惊人的90%。造成近视的主要原因是：不正确的书写方式，不正确的阅读方式，长时间使用电脑和手机，长时间看电视，以及遗传原因。另据报道，近视是会遗传的，夫妻双方有一方近视，孩子近视的概率为50%，夫妻双方都近视，孩子近视的概率为75%。我太太近视，我孩子近视的概率为50%，加之不正确的书写方式，我孩子曾经一度频临近视，由于发现及时，并采取了持续有效的方法，我们成功的把孩子从近视的边缘拉了回来。到去年高一体检的时候，左眼5.3，右眼5.1，勉强算得上好视力了。
防治近视，首重发现。发现不良习惯，发现近视先兆。
记得孩子刚上学的时候，我们强调得最多的就是看书写字的姿势，其次是握笔的姿势。刚开始还好，但过了一段时间，由于HB铅笔书写时不容易写现，老师就要求孩子写字要用力。由于孩子小，指力不足，加上攀枝花天气酷热，手容易出汗，笔滑。导致孩子握笔愈发的靠近笔尖，这样容易发力。握笔靠近笔尖，手指就遮挡了视线，于是孩子就偏着头看，这样就进入了恶性循环。开始时我们提醒他，他也马上纠正，但写一写的又偏着了。这个时候， 孩子已经是频临近视了，如果不能及时纠正，孩子肯定也就近视了。
但提醒的次数积累到某个限度的时候，提醒的作用就会下降。这个时候就必须换方法了。我们当时想到了背背佳，想到了防近视书桌，它们的共同之处就在于：用物理的方法限制身体的活动范围，以达到防治近视的目的。搞懂了这一点，其实也就简单了。我找来一根两指宽，两米长的布带，一端结一环，刚好套住孩子的头，另一端系在椅背上，只要调节好长短，限制住孩子头部的活动范围，再限制住椅子的活动范围，简易的防近视座椅就搞定。这个绳套，一套就是三年，我们戏称之为头悬梁，直到我们确认他已经养成了正确的看书写字习惯，才取消。
关于看电视，自从孩子来到这个世界，我们就减少了看电视的时间，原则是只要孩子醒着，就不看电视，或者只看孩子要看的节目，时间不超过半个小时。孩子小学一年级的时候，电视坏了，我们就借机跟孩子商量，是不是不买电视了，反正也影响视力，孩子同意了。到现在，已经9年了，家里没电视，也过来了。
电脑，每次使用时间不得超过45分钟，必须休息15分钟以上才能继续使用。次数不限，毕竟不会电脑的孩子无法在社会立足。这条规矩一直沿用至今。
手机，高考结束前就不要指望我会给他买手机，对于中学生来说，手机不是必须品。
说到这里，似乎近视的原因都有了办法解决，这就够了吗？不，远远的不够，请耐心看下去。
孩子上中学以后，我发现同学之间流传着一些关于近视方面的奇谈怪论，这些奇谈怪论甚至在家长当中也不乏市场。这些论调如果处理不当，也有前功尽弃的可能。
怪论一：近视是因为读书多的缘故。
当我听到这种论调的时候，当即予以了驳斥。我问孩子：你的班主任老师是什么文凭？孩子答：胡老师是硕士文凭。我接着又问：硕士文凭文化够高了吧！读的书够多了吧！他近视吗？孩子无言以对。于是我对孩子说：胡老师读了那么多的书都没有近视，这说明，只要读书的方法是正确的，读再多的书都不会近视。（胡老师是孩子初中4年的班主任，孩子很崇拜他）
怪论二：戴眼镜的人显得文质彬彬的，有气质。
我的回答是：戴眼镜是眼睛病了才不得已戴的，即使他是美的，那也是病态的美。健康的眼睛，那是自然的美，健康的美。那么，是健康的美好呢？还是病态的美好呢？还有，对病态美的赞美本来就是病态的。
怪论三：戴眼镜的人学习成绩好。
这个怪论简直就莫名其妙，可偏偏就有人信，我的一个同事的孩子就信了这条怪论，硬生生的把自己的眼睛造坏了，戴上了眼镜，可成绩提高了吗？没有，相比以前，反而退步了不少。
怪论四：不戴眼镜的人在眼镜成堆的人群当中显得格格不入。
你如果觉得格格不入，是还没有融入这个群体，跟你戴不戴眼镜没有必然联系。当你融入进去以后，你会发现，他们根本不在意你是不是戴着眼镜。甚至会因为你的好视力能为群体带来好处而欢迎你。
再次强调，预防近视，主要是父母帮孩子养成良好的用眼习惯，及时发现孩子不当习惯并及时采取有效措施，只要做好以下几点，孩子有双好眼睛，不难。
1， 孩子18岁前，不要长时间接触手机。
2， 使用电脑的时间有节制。
3， 看电视时间不宜过长。
4， 正确的读写姿势。
5， 树立正确的用眼理念。 艰难的高三已经出现在地平线上，对我孩子健康的最严峻考验即将到来，我想对他说：任何事情都不能以牺牲健康为代价，包括高考。
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来自： 攀枝花烈焰寒冰 > 《寒冰小屋--家长必读》
