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日常生活中往往由于我们不健康的生活习惯会导致我们患上一些不必要的疾病，所以日常生活中我们一定要养成良好的生活习惯。日常生活中我们还要积极地锻炼我们的身体，增强我们的免疫力。那么大便出血的原因究竟有哪些呢?便血吃些什么水果好呢?那就随小编来了解一下吧！ 便血的原因有哪些 一、肛管疾病 (1)痔疮 因排便时腹内压增高，内痔静脉丛内血压随之升高，加上硬粪的直接磨擦，导致痔疮粘膜破裂而出血。 (2)肛裂 因排便时肛管粘膜及皮肤被硬粪块磨擦而撕裂，造成少量出血。  二、小肠疾病 (1)空肠憩室炎或溃疡 因憩室发炎、室壁糜烂或溃疡形成导致出血。 (2)急性出血性坏死性肠炎 基本病理变化表现为肠粘膜充血、水肿、出血与坏死，便血形式常为暗红色或鲜红色糊状血便，具有特殊的腥臭味。 三、结肠疾病 (1)急性细菌性痢疾 因广泛的结肠粘膜充血、水肿甚至溃疡而出血。 (2)阿米巴痢疾 肠壁遭阿米巴滋养体的侵袭出现溃疡，因而导致出血。 便血吃什么水果好 梨子 可用于止咳、祛痰，这是因为梨不仅有生津、润燥、清热、化痰等功效，而且对净化肾脏，清洁肠道也有很好的效果。 所有朋友们可以多吃这种水果，不但能很好改善便秘问题，也能预防结肠和直肠癌。 柚子 柚子含有很丰富的维生素和钙物质，是其它水果所不能媲美的，它具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛、治便秘等功效,朋友们平时也可多吃。 胡萝卜 很多朋友都知道胡萝卜含有丰富的维生素，植物纤维，吸水性强，它是加强胃肠道蠕动、通便的好帮手，能有效预防便血。 香蕉 长相好看点香蕉是很多朋友的最爱，它是通便比较好的水果之一，含有很高的糖量，但值得注意的是，不可一次吃多根，对肠胃不好。  红枣 红枣不但有美容养颜的作用，更是调节便秘的好材料，做一个适合自己口味的红枣汤，能很好解决你的便秘之苦，从而预防便血的发生。 核桃 核桃仁是滋补身体的比较佳食品，它不但有很好的润肠通便作用，而且对治疗便秘也有很好的效果。 如何防治大便出血 (1)肠道有益菌不足病因者 服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。 (2)饮食中缺少粗纤维病因者 在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。 (3) 饮水不足者 忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。 (4)久坐不动者 久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们。 (5)排便习惯不佳者 工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。 (6)过度劳累、精神紧张者 过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 结语：读了上文我相信大家对便血的原因已经有了一定的了解了，所以日常生活中一定要多多的注意。对于便血日常生活中应该吃那些食物也已经有了一定的了解了，如果出现便血不妨时常吃一点。希望大家都能拥有健康的身体! 来源：三九养生堂 |
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