10.他们对周围的人事高度紧张
如果你是一个神经质的人，你会对周围的事情关注入微，你会捕捉人们的肢体语言和说话声音，并分析从他们嘴里流露出的每一个字。因此，你不会因为一部隐晦不明的电影或者某个人的真实面目感到惊讶。讽刺的是，高度紧张周围的一切能够让你在事态变坏时保持从容的姿态。
9.他们过分在意自己
因为你一直担心自己哪里不够好，所以你能更好地打理好自己。就像害怕考试不及格的学生空闲时会在图书馆呆更久，为一场测试仔细准备，远超出了需要复习的范围。就像害怕在40多岁就死于心脏病的人会吃更健康的食物，比那些不担心死亡的人锻炼更多。
8.他们有清醒的自我认知
神经质的人知道他们有这种症状。事实上，她们偶尔也会跟人炫耀说“我知道我是个疯子，但是…”尽管要改变一个神经质的人的想法和爱好很困难，但很多患有妄想症的人甚至都还没有意识到自身的症状，就这么度过一天。神经质的人至少能够辨识出来。他们虽然可能不会一直提醒自己“他一直在我脑海里”，但至少他们能够承认。
7.他们是悲观的现实主义者
做某件事时，神经质的人往往会从悲观的角度来寻找错误。这是因为他们相信好事不会单纯的发生，相信墨菲定律（Murphy’s Law），比起每件事都能按照计划完美的进行，其中出现小差错的机率更大。悲观主义里好的成分就是当事情真的顺利进行时，神经质的人会好像度过了圣诞节。甚至有些像邓肯甜甜圈（Dunkin’s Donuts）的服务员为你递上你点的甜甜圈、回家路上正好遇上绿灯这样的事都足以让你开心，这真的是对我们生命造成影响的一些小事情。
6.他们拥有高智商
纽约州立医疗中心调查了42个人，结果显示焦虑不安的人平均智商更高。报告显示，通过测量大脑白质里营养胆碱的消耗，得出了高智商和焦虑与大脑活动有关的结论。高度焦虑在一定程度上会让你的思想不断碰撞，自然而然地产生了高智商。担忧多一点实际上是在锻炼大脑。
5.他们很关心其他人
神经质的人不仅仅只为自己担心，他们也会担心并照顾他们的朋友、家人，他们会一直爱着某一个人。他们总是很乐意对处于困境中的人们伸出援手，想要帮住他们解决问题。神经质的人这种类似父母的关心让他们自己感觉很舒服，他们周围的人也有同样的感觉。
4.他们精力旺盛
神经质的人不仅会思考，他们也会付诸行动。他们一刻也坐不住，因为他们的思想在翱翔着。他们似乎从来不会感到精疲力竭，因为他们知道在某个特定的时刻，他们能做些什么让生活更美好。
3.他们有高生产力
因为神经质的人坐不住，他们往往是多产的。他们有许多爱好，并且从不会因为赢得的荣誉而停止前进。他们把每一个时刻都当成是成功并且让生活更加美好的又一个机会。由于这种态度，就多产和天赋来说，他们经常能发现自己远远领先于周围的普通人。
2.他们是理想主义者
尽管大部分神经质的人都是悲观的，但他们也会努力工作改善周围的环境。他们明白想要什么样的结果，就得为之付出什么样的努力。这是讽刺的，他们的悲观反而让他们对所处环境抱有乐观的态度。其他人在光想着事情变好的时候，他们一直在努力工作让事情变好。
1.他们能避开坏情况
显而易见，成为一个杞人忧天的人并不见得就是一件坏事。神经质的人能避开危险的情况。当其他人受到诱惑高呼“你只会活一次”，并把它当成做傻事的借口时，杞人忧天者会说：“是的，你只能活一次，所以不能把它搞砸了。”当然，他们可能一辈子也体会不到跳水运动的刺激与兴奋，但他们肯定能活得更长久、更健康。
