吃玛卡还你一头乌黑亮丽的头发

随着现代社会竞争压力的不断增强，人们的工作节奏也不断加快。调查发现，近些年来，脱发和白发的人群年轻化趋势日益明显。据不完全统计，近几年前往我市各大医院求诊的脱发和白发患者比前几年增长了30％左右。

白发脱发的原因

主要有以下几条：

1、营养缺乏造成的白发脱发，如：缺B族维生素、维生素C等

2、不良的饮食造成的白发脱发，如：经常吃刺激性食物，抽烟喝酒等

3、肾亏血虚可造成白发脱发

4、内分泌失调

5、精神因素：长期熬夜，压力大等均可造成白发脱发

我们该如何解决呢？

1我们要养肝补肾、化血生精，改善人体微循环

肾藏精生血液，营养毛发

肾藏精生元气，激发促使毛发生长

肾精通过督脉和精气作用而充养毛发。肾经充足，头发则发育正常

肝藏血，意思是说血液的正常运营，以及储藏、调节，与肝密切相关

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玛卡中的玛卡烯和玛卡酰胺可以作用于脑垂体，调节腺体分泌，使人体的各个器官恢复活力，玛卡中的其他营养物质可以直接滋补肾脏，使肾脏充满活力。各个器官运行正常了，气血也就充足了，头发也就乌黑亮丽了

2要放松心情

放心情，平稳情绪，调节心态，可以使毛发健康

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玛卡含有丰富的营养物质，可以抗疲劳，增强肌肉耐力，舒缓神经，稳定情绪。让你每天充满“精、气、神”不再压力山大！

3调节内分泌，补充营养

内分泌失调，免疫力下降，营养吸收不上，因为血液营养，滋润头发

充足的营养才能保持毛发的健康

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玛卡中的植物活性成分，玛卡稀和玛卡酰胺可以调节腺体，平衡内分泌

玛卡中含有较高量的铁，蛋白质，维生素，能补充营养，养发生发

4改变不良生活习惯

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

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玛卡中的氨基酸、牛磺酸、植物多酚等物质，不但可以提高肝脏代谢功能，加速乙醇的代谢，防止酒精中毒。还可以明显对抗疲劳，提高睡眠，增强记忆。