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给宝宝穿多少衣服是个大难题，但是再难的题只要有公式就能迎刃而解！ 天气渐冷，宝宝应该比大人们穿厚些，这是许多爸妈认识的误区。而且爷爷奶奶带娃的家庭里，老人们总是以自己感受的冷热来给娃穿衣服。我们家的老人是只要摸着娃的手冰就给拼命加衣服。 其实，宝宝穿太多反而更容易生病。当妈的都有这样的体验，宝宝受凉后，一般打喷嚏流鼻涕不发烧，七天内只要多喝水，多吃水果就能自动痊愈。但是如果是捂得太多而生病，那绝对麻烦大了去了，首先是发烧，紧接着咳嗽，一发不可收拾…… 连新闻上都说，近几日儿科门诊的孩子越来越多了，但是很大一部分都是因为捂得太厚引起的，有的一岁以下患儿甚至患上了“捂热综合征”，其典型症状是高热、脱水、抽搐、昏迷，甚至脑部受损导致患儿智障。  那么怎样判断宝宝穿的衣服够不够呢？ 最简单的判断方法就是摸孩子的锁骨和后背，如果这两处是温热的，则表示穿的刚刚好，反之则要适当加减。 给宝宝穿衣服的原则是什么呢? 1、 三暖一寒一凉。腹部、背部、足部保暖，寒头凉心胸，因此加件贴身小背心是个不错的选择。 2、衣服质地选择吸汗的。棉质和棉麻的衣服吸汗性都很好，妈妈们给宝宝选择这样的衣服，有助于排汗还透气，防止出汗后凉风一吹就感冒。  3、两岁以上小孩，穿衣法则最好与大人一致，对于运动量大的宝宝甚至要比大人少穿一件。 也许这些你都知道，但就是无法摆脱“有一种冷，叫做妈妈觉得你冷”的魔咒。好吧，那我给你一个最佳的穿衣公式吧！ 为了让你信的心服口服我给你大概说下这个公式的由来吧！ 有个儿科医生，他的女儿上幼儿园时，动不动就感冒。于是，他从2012年9月份开始，每天随身携带一个温度计和笔记本，记录当天的室内外温度，女儿感冒时穿了什么衣服，出汗时穿了什么衣服。 经过3个月的实践总结，他得出一个结论：气温+衣服所增加的温度=26℃时，孩子感觉最舒服，不会因为穿的太少而受凉打喷嚏流鼻涕，也不会因为穿太多而捂出汗。 根据他的测量，每件衣服能增加的温度如下： 厚羽绒服9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。  也就是说，当气温≥26℃时，穿一件薄T恤刚好，如果气温降低3℃那么加一件薄外套即可，如果气温降低5℃可以穿个厚棉毛衫加薄外套，以此类推。 此外，天气虽然越来越冷了，但是妈妈们一定要注意坚持让宝宝参加户外活动，这不仅可以增强孩子体质，还能提高其抗寒抗病能力。经常不出去的小孩反而更容易生病。 但是在宝宝穿衣方面一定要注意，不能穿太多。因为过度保暖不仅容易上火，还会因为出汗吹凉风导致风热感冒咳嗽。 还有的妈妈以为，穿上厚衣服就可以了，却忽略了贴身内衣，穿棉质的贴身内衣不仅有利于排汗，还可以减少体热丢失，不易受凉生病。 因此，妈妈们一定要在宝宝穿衣方面多注意些，这样才能让宝宝少生病，远离抗生素的危害。 |
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