三停(庭)要均衡。
上庭过于发达是脑型脸,容易得精神方面的疾病。
中庭过于发达是呼吸型脸,容易得呼吸系统疾病。
下庭过于发达是消化型脸,容易得消化系统疾病。
三庭都不匀称是肌肉型脸,容易引起肌肉、关节的病症。
三停(庭)是从骨相来看,不会随年龄的增长而发生变化。
从眼睛看健康长寿--眼神。以七岁小孩为标准。
健康长寿的眼神:黑白分明、清澈、有神韵。
不太健康长寿的眼神:眼球发褐发灰,出现老年环。
㈠上下眼睑对应遥脾脏。
健康的上下眼睑:明亮、润泽、含蓄。
上下眼睑出现黄色小颗粒,说明脂肪过剩,不能吃动物的内脏,少吃肉、盐、油。
灰黑色黑眼圈产生的原因:生活不规律,脾湿。
出现黑青色黑眼圈:女性月经失调。
㈡白眼仁对应肺。
熬夜的人白眼仁发黄。
高原地区的人眼发黄多数是睑裂斑。
白眼仁、上下眼睑,发黄多数是黄疸。
㈢大小眼角代表人的心脏。
眼中出现鱼钩状的红血丝,是冠心病的先兆。
缓解冠心病的方法:
①采用低脂肪饮食;晚饭后一小时散步;
②按摩劳宫穴到酸麻胀痛。
患有高血压、高血脂人群散步方法:
①散步速度快到说话不喘,唱歌喘;
②散步里长做到四肢发热,快要出汗。
心绞痛应急的方法:按摩内关穴。
㈣黑眼仁对应肝。
黑眼仁一圈出现灰白色说明有:血脂高、动脉硬化的征兆。
黑眼仁一圈出现褐色说明有:血压高、血脂高的征兆。
㈤瞳孔对应肾。
年青人眼睛汪汪含水是:肝经风热的原因。(喝菊花水或中药)。
治疗中老年人迎风流泪的方法:
10颗枸杞+5朵贡菊花(芯越绿的越好),泡水喝。
眼神训练:
①瞪(远方)。
②运(转动眼球),注有高度近视的不人宜做。
③追(追某一物体)。
④激(任何物体在眼睛不受影响)。
两眼中间出现的褶叫鼻褶心征:说明身体有血脂高、动脉硬化的问题。
改善皱纹的方法:防晒;表情不要过于丰富;补水;按摩。
补水方法:经常不断地喝小量的水。起床第一件事要快速的喝一杯温水。
双手搓热,用热手掌按摩瞳子(寥)穴,上下,内外的按摩方式。
经常按摩耳垂中央。
经常按摩人迎穴可缓解脸部轻微皱纹。
祛法令纹的方法:按摩香穴、地仓穴。
健康的眉毛:无论浓密,排列疏朗,整齐有序。
不健康的眉毛会出现:
①脱眉、半截眉:是衰老、体制弱的征象。
治疗脱眉的方法:桑叶+麻叶,煮水,蘸涂。
②女性眉毛过黑、过于浓重:是肾上腺皮脂功能亢进。
③男性眉毛竖直排列:胆、膀胱有问题。
女性35岁之后,男性40岁之后,出现长眉毛时,叫长寿眉。
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