下面就让小编来给大家详细介绍宝妈产后护理注意事项:
1、产后坐月子,宝妈一定要注意不要盲目地用药物来调养身体,同时还要注意平时休息的房间要避风,不能让冷风吹到自己的身上,否则可能会留下病根。
2、宝妈在刚生完孩子之后也要定期地去医院进行检查,这样才能保证宝妈和宝宝的身体状况是良好的。
3、一般产妇在生完宝宝之后,其恶露会持续20天左右,在刚开始,颜色是咖啡色的,之后慢慢变淡,若是宝妈的恶露出现血块或是出血比较多的话,那么,就说明宝妈的子宫有感染或是收缩不良,这时候就应该带着宝妈去医院及时接受检查了。
4、宝妈在产后如果进行性生活的话,那么应该避孕,而且在哺乳期,有些宝妈是不来大姨妈的,但并不代表不会排卵,所以,在哺乳期即使不来月经也可能会怀孕哦!
5、专家指出,虽然红糖和鸡蛋是宝妈在坐月子的时候大补食材,但是,在宝妈喝红糖水的时候最好是不要超过十天,鸡蛋也不要吃太多,每天两个为宜。为了避免宝妈的营养不均衡,可以在坐月子期间喝一些小米粥,以补充宝妈缺失的营养。
6、在宝宝刚出生半个小时后,宝妈就应该给宝宝进行母乳喂养,这样有利于宝妈的乳汁的分泌。
7、初为人母的宝妈在给宝宝喂奶的时候,一定不要在光线暗淡的地方给孩子喂奶,这样会呛着宝宝或是让乳房堵住宝宝的鼻孔,从而堵塞宝宝的呼吸道。
8、很多宝妈都认为初乳是比较脏的,一般会把初乳挤掉,其实,这种做法是不科学,专家指出,宝妈的初乳含有对宝宝生长发育很有帮助的营养成分和抗病物质,所以,初乳一定要给宝宝喂食。
专家提醒,在宝妈生完宝宝之后,除了要注意以上事项之外,同时,宝妈的饮食、作息和心态也要学会合理的调整和安排,提前做好亲戚、朋友的思想工作,产后别走马灯似的来探望,应该让产妇充分休息,也减少病菌、病毒感染机会。
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