 柚子之中含有丰富的维生素C，能有效地令皮肤之中的色斑减退。 秋季吃柚子有什么好处? 《本草纲目》中记载，吃柚子能够有效的解决肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果。  柚子也是一种天然的减肥水果。 有利于去除色斑、紧致肌肤、减肥 柚子之中含有丰富的维生素C，能有效地令皮肤之中的色斑减退，同時还能令我们的皮肤更加紧致，所以说，柚子也是一种很好的美容品。每天在饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上的时间，能够起到非常好的减肥作用。柚子之中所含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧，所以柚子也是一种天然的减肥水果。  吃柚子，能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。 增强体质,保护心脏 柚子能有效帮助身体吸收钙质以及铁质。另外柚子中含有比较多的天然叶酸，能有效预防贫血出现的可能，并且对于胎儿发育也有很好的促进作用。每天吃一个柚子，能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为其中含有的氧化剂更高。 选柚子的技巧：  1、选尖不选圆，越尖越好。  2、选大不选小，大个头成熟的会更好。  3、选黄不选青，黄色的比青色的成熟更早。  4、选重不选轻，重的果实比较饱满。  5、选柚子时用手指按住底端，按不动最好。  柚子可去除异味： 将三颗份的柚子皮放进微波炉里加热约2分钟，就能去除微波炉里的油味、菜味。也可将柚子皮直接放入冰箱各层角落，也能去除冰箱的异味。  柚子可驱逐蚊虫： 柚子厚厚的白皮部份，切成条状并日晒干燥，完全去除水份后，点火燃烧，就是天然的蚊香。可能用超市装洋葱或蒜头的网袋装起，放在衣柜里能驱除蚊虫。 |
|
|
