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牛奶、蜂蜜、冰糖都以养阴为主
牛奶性味甘平,养阴润燥,是补益佳品。酸牛奶,对脾虚泄泻者亦有益。蜂蜜甘凉,滋阴为主,大便干结时,更为适宜。大便溏薄、泄泻者不宜。冰糖亦养阴,肺癌阴虚干咳,可时时含咽。
其他扶正补益之品甚多,可根据各自需要选择食用,在此不赘述。
来自: 午夜天使1 > 《食疗》
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