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中医理论理解阴虚火旺

2015-10-10  reallysuju

中医理论理解阴虚火旺

  中医认为,人体体质各有不同,阴阳虚实都有所区别,所以中医提倡根据体质划分,来调理身体。而阴虚火旺,就是现代一大部分人的体质写照。由于长期劳累,气不足,血难运,缺少阴液,产生阴虚,而阴虚加重阳亢,从而虚火内生。接下来,本文就针对阴虚火旺进行详细介绍。

 

  一、阴虚火旺的定义

 

  阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚,失于滋养,虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见,症状包括潮热盗汗、心烦、失眠,女子经少或经闭,或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化火,出游阴虚内热现象外,尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。

 

阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。一般来说,阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺,其临床所见,火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红,大便干结,小便短赤等,均为虚火上炎所致。阴虚火旺往往病势缓慢,病程较长,其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。

 

二、阴虚火旺的症状

 

经常出现午后潮热,或夜间发热,发热不欲近衣,手足心发热,或潮热、心烦、少寐、多梦、颧红、盗汗,体温比常人高0.5摄氏度-1摄氏度,血热;口干咽燥,大便干结,尿少色黄,舌质干红或有裂纹,无苔或少苔,脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作,疼痛,伴头昏,腰酸乏力等。

 

咽干口燥,轰热升火,心烦易怒,舌质红绛,脉细数。或夜寐多梦,心悸,舌碎,小便短赤(心火),或头痛,面红,目干涩痛,口苦大便干结,脉弦(肝火),或干咳少痰,痰中带血(肺火),或骨蒸潮热,颧红升火,各脏的火旺可以交叉出现。

 

 

  三、阴虚火旺的病因

 

阴分的主要功能,除了滋养、濡养各脏腑组织外,还负责制约阳气,以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点,阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚,无力制约阳气,人体会出现阳气偏盛的虚热状态,所谓阴虚则生内热。《内经》:年过四十,阴气自半。随着年纪长大,或热病之后,或房事不节等,均易耗损真阴。

  

阴虚则不能制阳,致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑,临床所见,以心、肺、肝、肾为主。本证产生各种症状的机理,一是阴虚有热,阴虚则燥,阴虚则静少动多,二是脏腑火旺。

 

 

  四、阴虚火旺的分类

 

  阴虚火旺的病变模式为上焦热,中焦寒,下焦湿热,四肢虚弱,皮肤搔痒,精神烦燥,忧郁,不能安睡。

 

  1、上焦热。火可分实火和虚火,实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热,头痛,目赤,渴喜冷饮,烦躁,大便秘结。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。

 

  2、中焦虚寒。由于能量都冲于上焦,中焦便因缺少能量而虚寒,发生胃痛、胃胀、消化不良。由于消化道的平滑肌逆行或郁滞少动,导致肝,胆,胰消化液下行不畅而郁滞,使肝胆胰脾血运不畅而两胁胀满。

 

  3、下焦湿热。由于弱而频的性能量不断地下行,使生殖系统,泌尿系统,肛门直肠能量堆积而充血,出现下腹,腰部,睾丸胀痛,大便闭结,后重不爽,痔疮,小便涩痛,白浊,妇女白带多,痛经,经色黑紫不畅,有的月经偏多。

 

  4、肝火旺。肝火相火过旺,过旺的相火肝火冲击大脑神明,使神志烦乱不安,易发脾气,不能安睡,睡觉时间变短,多梦,严重的会产生精神忧郁等精神疾患。

 

  五、阴虚火旺导致的疾病

 

  阴虚火旺无特定某一种疾病,相反常见于不同的疾病当中,如更年期综合症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病 、中风后遗症、耳鸣及失眠等。患者一般以女性为多,因女性月事易耗损阴血。如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症,就有明显的阴虚火旺症状。

 

  六、阴虚火旺的调理

 

  1、精神调养。阴虚体质的人性情较急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,火扰神明之故,故应遵循《黄帝内经》中恬淡虚无精神内守

 

  2、饮食调养。阴虚体质的人应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。

 

  此外,阴虚体质的人出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证,可选用有滋阴清热、养心安神的食品,如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜 、豆腐 ;水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、大枣;肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。

 

  几道缓解阴虚火旺体质的药膳

 

  1)百合糖水。百合100克、糖适量。百合清洗干净,备用;在砂锅中放入水500毫升的清水,然后放入百合,用文火煮至熟烂后再放入适量的糖调味。煮沸后分两次服食,可调理阴虚火旺。

 

  2)桑菊薄荷饮。洁净的桑叶、菊花各5克,苦竹叶、白茅根各30克,薄荷3克。桑叶清洗干净,备用;菊花清洗干净,备用;将所有的药材一块放入茶壶内,用沸水温浸10分钟,每天代茶饮。

 

  3)炖雪梨川贝。雪梨1个、川贝母6克。雪梨清洗干净,挖核后备用;将川贝纳入梨中,盖好孔用白线扎好,并且放锅内水炖。一个小时后梨熟烂,饮汤食用即可。

 

  3、药物治疗。阴虚火旺有多种疾病表现,如更年期、甲亢等。以潮热、盗汗、心烦、失眠为表现的女性更年期症状,可以用熟地黄、黄芩、知母、当归、枸杞等中草药进行症状缓解,也可以使用左归丸、坤泰胶囊等经进行调理。甲状腺功能亢进、高血压等可以选用夏枯草、贝母、甘草调理。

 

  4、起居睡眠。起居应有规律,居住环境宜安静,睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏。可早睡早起,中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作。戒烟酒,防止热毒伤阴。

 

  5、体育锻炼。只适合做中小强度、间断性的身体练习,可选择太极拳等动静结合健身项目。锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。皮肤干燥甚者,可多游泳,但不宜洗桑拿。

 

  6、情志调摄。平时宜克制情绪,遇事要冷静。正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性,用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐

 

  通过本文的介绍,希望大家能够更加理解中医有关阴虚火旺体质的理论,如果出现了阴虚火旺的症状,也可以对于自己的表现有一定的了解,知道自己需要注意的基本事项,可以有所获益。

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