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【连载】宇宙知见

 云方健康设计室 2015-10-10

【连载】宇宙知见-50个心灵解析(24/50)

2015-10-09 克里斯多福·孟 身心灵大丰盛的秘密

24、结合

当两个人以爱的名义结合时,爱就会在那里。(由耶稣的一段话改编而来)

-----克里斯多福·孟



过程:

这张卡片是让你知道:这个世界上没有任何一个地方,是你或伴侣可以各自前去,却无法一同前去的。结合是与伴侣在任何感觉之中相遇的体验。在任何时候,透过聆听你的伴侣,了解他/她的感受,同时也注意到你内在也有相同的感觉。不太可能存在伴侣有某种体验,而你却无从体验的情况。你们俩都是人类,因此会有着同样的感受。当你们觉察到相同的感受时,马上就会体验到彼此之间的亲密感。如果伴侣在痛苦中,而你却没有一起去体会,这就是拒绝了伴侣。也许你不认同他/她的行为表现,甚至感到被伤害,这些就是你用来拒绝对方的理由,认为这是对方的问题而与你毫不相干。无论你如何把它合理化,事实的真相是:亲密的人在痛苦中,而你却置之不理。如果你是那个只身处于痛苦中,而伴侣却没有表示任何同情的人,很可能是因为这个痛苦带出了你的内疚,是你感到自己不配得到伴侣关爱的支持。在这两种情况下,你们实际上承担了一个相同的恐惧---一起来面对痛苦的恐惧,事实上,就是这种“并肩作战”的感觉,才让痛苦有治愈的机会。


指引:

经验到痛苦的人,是在为彼此担负这个过程。如果那人是你的伴侣,你最好不要对他/她的言行有所反应,而要用心去聆听导致他/她如此表现的原因,如果伴侣愿意去谈,那么这些感受就比较容易去了解。要记住:生气、悲伤、惊慌都是从深层感受中所反映出来的情绪,因此要去探寻及了解这些最深层的感受。当你清楚地了解后,再去回溯这种感受出现的时刻,并让那经验回到心中。表达你的感受,如果伴侣承认自己也有类似的经验,你就不断和他/她一起去感觉。过了一会儿,如果一个更深、更痛苦的感觉自你的伴侣心中浮现时,你也一样在自己身上去寻找同样的感觉,然后在感觉中与他/她结合,不断给予关注及怜悯。痛苦是分裂所造成的,因此一旦与伴侣结合,分裂就会消失,取而代之的只有爱。如果你是痛苦的一方,而伴侣并没与表示支援,很可能的原因是他/她比你还痛苦,只是不愿意去承认而已。即使在麻木的状态下,你仍然可以离开你的痛苦,与你的伴侣结合。当你以爱与人结合时,爱会融化一切,最后剩下来的只有爱。不要为这个过程预设一个期限,当你体验到安宁时,你就会知道你已完成了整个过程。


祝福每位家人!

明日待续?

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