分享

修心:做内心强大的自己

 djkz 2015-10-13


修心:做内心强大的自己大全集编辑词条

序言 编辑 “人生是一场心灵的修行”,很简单的几个字道出了生命的意义。在现代社会,生活的繁琐芜杂使得我们的心灵之泉日渐干涸,心灵的花朵日趋凋零、枯萎。淡泊、宽容、善良、乐观、自信、自强等积极的心理品质逐渐离我们远去;嫉妒、自私、贪婪、浮躁、悲观、自大等心灵的杂草却生长旺盛,密密麻麻填满了我们的心灵,使其迷失方向,疲惫不堪,人们的内心因此变得越来越弱小无力,生活也更加迷茫、痛苦……这时,我们需要停下匆匆的脚步,学会修心,重新做内心强大的自己。
要做内心强大的自己,就要在这纷扰的世界上明确自己心灵的方向,活出真实的自己。生活中,我们常常会被环境所支配,也会被他人的评价所影响,以致内心变得十分弱小,经不起外界哪怕最微弱的质疑,不敢做真实的自己,总是活在别人的阴影里,完全迷失了自我。而一个内心强大的人,必定是听取自己内心的声音、活出真实的自己的人。他们敢于走自己的路,让别人去说。他们有着自己坚定的信念,主动澄清自己内心的真实想法,不会用外在的、世俗的标准去衡量它们,更不会给它们标记上“对”或者“错”的标签,让自己的内心处于矛盾犹豫之中。在自己的道德标准范围内,任何想法都完全可以心安理得。应该做的,只是让它们变得明朗化。请不要为自己的职业、容貌、家境、选择感到悲哀,只要悦纳一个真实的自我,明确自己心灵的方向,放飞心的梦想,敢于活出真实的自己,就可以创造圆满的人生。
要做内心强大的自己,就要懂得在浮躁的世界中修炼一颗宁静的心。这是一个喧嚣躁动的时代,只有为焦灼的心灵寻找一片宁静的栖居地,才能“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得”。因此,静心是一种修行,静心是一种觉悟。《菜根谭》说:“静中念虑澄澈,见心之真体;闲中气象从容,识心之真机。”静心是一种涵养:静以修身,非宁静无以致远;静心是一种境界:宠辱不惊,闲看庭前花开花落;静心是一种心态:莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行;静心是一种情怀:但识琴中趣,何劳弦上音。人心原本清静,只因在这喧嚣世界、匆忙人生中,渐行渐远……其实,仔细想想,不是世界太闹,而是你的心不静。学会静心,我们就能在浮躁的世事中体会心灵全然的喜悦和极致的安然,在嘈杂中寻一份心灵的宁静和安详,脱离金钱、名利、权位的束缚,做一个不受打扰的本然真我。静下心来,心如止水,让深沉的平静在体内散开,修炼一颗宁静的心灵,拥有一个超然的人生。
要做内心强大的自己,就要懂得在纷繁复杂的世界中修炼一颗纯净的心。房间需要经常打扫,不然就会很快落满灰尘……人的心灵也是如此,那些看不见、摸不着、感觉不到的心尘,唯有靠自省充当拂尘日日清扫,才能使心灵永葆洁净、澄澈。时时保持心灵纯净的人,他的一生就像是一首轻快而和谐的交响乐,永远跳跃着流畅欢乐的音符。那些让仇恨、厌恶、忧愁、自卑等负面情绪长时间占据心灵,却从来无意认真打扫的人,他们的心灵由于吸纳了过多的“垃圾”和“毒品”而日渐消沉、委靡。净心就是净化内心的环境:扫掉烦恼,才会得到欢乐;赶走悲伤,才会留下坚强……人生就像一次航行,要想走更远的路,就必须轻载。健康、友谊、亲情、令人开怀的际遇,这是世界送给我们的礼物,细细品味、好好珍惜,在自足中不断奋进,时时自省,我们的心灵就能永远向善、向美、澄澈安宁,人生的幸福也将依次在我们眼前展现。
要做内心强大的自己,就要懂得在这个处处充满对立的世界上修炼一颗宽广的心。《尚书》云:“有容,德乃大。”《周易》云:“君子以厚德载物。”《老子》云:“江海之所以能为百谷王者,以其善下之。”一个人一生成就的大小,很大程度上就是由他心灵的广度决定的,正如星云大师所说的那样:心胸有多大,事业就有多大;包容有多少,拥有就有多少。纵观古今那些内心强大、成就大事业的人,无不有海纳百川的肚量,正所谓“量小非君子”、“将军额上能跑马,宰相肚里能撑船”。宽容是一种高贵的品质、崇高的境界,是精神的成熟和心灵的丰盈,有了这种境界和品质,人就会变得豁达而坚强;宽容是一种仁爱的光芒,是对别人的释怀,也是对自己的善待,有了这种宽容之心,就会远离仇恨,避免灾难;宽容是一种生存的智慧、生活的艺术,是看透了社会人生以后所获得的那份彻悟和超然,有了这种智慧和艺术,我们面对人生的成败得失,就会从容不迫,淡定处之;宽容是一种力量、一种自信,是一种无形的感召力和凝聚力,有了这种力量和自信,你就会胸有成竹,获得人生的成功。
要做内心强大的自己,就要懂得在这个变幻无常的世界上修炼一颗随缘的心。大干世界,芸芸众生,可谓有事必有缘,如喜缘、福缘、人缘、财缘、机缘、善缘、恶缘等。万事随缘,随顺自然,这不仅是禅者的态度,更是我们快乐人生所需要的一种精神。凡事不妄求于前,不追念于后,从容平淡,自然达观,随心、随情、随理,便识得万事随缘皆有禅味。随缘,是一种胸怀,是一种成熟,是对自我内心的一种自信和把握。懂得随缘的人,总能在风云变幻、艰难坎坷的生活中,收放自如、游刃有余;总能在逆境中,找寻到前行的方向,保持坦然愉快的心情。随缘,是对现实正确、清醒的认识,是对人生彻悟之后的精神自由,是“聚散离合本是缘”的达观、“得即高歌失即休”的超然,更是“一蓑烟雨任平生”的从容。拥有一份随缘之心,你就会发现,天空中无论是阴云密布,还是阳光灿烂;生活的道路上无论是坎坷还是畅达,心中总会拥有一份平静和恬淡。
一切成功都从内心开始,外在世界的成就不过是内心世界成就的倒影。只有心理上变得强大起来,你才能战胜外在的困境。世上最宝贵的财富不在别处,就在陪伴我们一生的心灵之中。唤醒内在的强大力量,激发正面思维的能量,是我们一生的心灵修炼。本书在深入揭示导致现代人内心弱小的根源的基础上,从明心、静心、净心、宽心、随心等方面教会人们如何修炼心灵能量,做内心强大的自己。真正的强者在于内心的强大。一个内心强大的人,才能真正无所畏惧。也只有内心强大,我们在生活中才会处之泰然、宠辱不惊,不论外界有多少诱惑多少挫折,都心无旁骛,依然固守着内心那份坚定。

街景地图去腾讯地图查看更多街景 ?
词条标签:
图书

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多