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中药泡脚在我国有着十分悠久的历史，中药泡脚能达到醒脑提神、消除疲劳的功效。健康之家将对活血化瘀的中药泡脚秘方进行详细介绍。  配置方法：取红花和艾叶以1：2的比例，将中药用纱布包好后放在水里烧开，然后加一勺盐。 具体功效：艾叶搭配红花泡脚，具有活血化瘀、暖宫驱寒的功效。对治疗皮肤干燥、关节疼痛、手脚冰凉等病症也有一定疗效。对于月经不调、痛经的女性，还可以加入白芍、益母草、当归等中草药，对缓解月经不调、痛经等妇科常见疾病很有帮助。 注意事项：但是对于高血压患者不宜采用此方泡脚，由于此方有活血化瘀的功效，可能引发血压的波动。同时孕妇及备孕期间也禁止使用此方泡脚。中药泡脚除了能活血化瘀外，还可以根据不同的需求，配制不同的配方将会发到不同的功效。 配置方法：在热水中加食盐约50g左右，50~70g生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2~3次，泡至全身微微汗出即可。 具体功效：此方对治疗感冒头痛很有帮助，除此之外，还具有消除疲劳、改善睡眠的作用。若加入苦参、紫草、川椒等中草药，还具有治疗脚气的功效。 养血益颜方 配置方法：将当归和桂圆以2：1的比例放入锅中，加适量清水，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，水凉时可续加热水2~3次，熏泡40分钟。 具体功效：此方具有养血益颜的功效，对消减黑色素沉着、缓解皮肤老化等方面很有帮助。 |
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