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减肥瘦腰成为现代人们的一个难题，每天坐下来，腰部上的肥肉总是不自觉的跑出来。那么怎么办呢?很多人都为此感到十分的烦恼，也采取了各种各样的方法，效果却总是不太明显，这让人着急，中医表示，想要瘦腰可以有针对性的进行穴位按摩，对于治疗肥胖有明显的效果，通过按摩腹部的一些穴位，从而拥有理想的身材，那么能瘦腰的穴位都有哪些呢? 瘦腰减肚子按摩四大穴位最有效 气海 位置：肚脐正下方一寸半(大约中指与食指合并的指幅宽度)的地方。能够帮助消化，改善腹部肿胀的状况，进而有效预防小腹凸起。 关元穴 双手放松交叉，呈半球状，两掌根抵住双侧大横穴(肚脐旁一横掌，两边各一);双小指抵住关元穴(肚脐下四横指);按摩能够降低食欲，促进肠胃消化。 凤凰中医精彩内容推荐：
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