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睡眠不足易诱发青光眼

2015-10-16  卡斯梅
专家表明睡眠不足将诱发青光眼。知道这消息小编甚是震惊,经常睡不好成为了自己的一大问题,由于生活的忙碌没能正常的睡眠,常常都感到睡眠不够,即使睡着了也是反复做梦,影响了我第二天的正常生活及工作。下面就来说说为什么睡眠不足将诱发青光眼?

  青光眼急性发作的病人眼睛发红、疼痛、视力急剧下降,甚至恶心、 呕吐、全身不适。这些病人可以是单眼或是双眼同时发病,发作时眼压常高达50mmHg以上(正常人眼压是10~21mmHg),用手指触摸可感觉眼球坚硬如石。病人发病前常有熬夜、劳累情况,甚至有的病人告诉医生只是看电视的时间长了些。

  怎么会得了青光眼呢?

  应 该说青光眼的遗传性至今没有很明确的答案。临床上发现一些青光眼具有家族遗传性特征,有的却完全没有,更多的是青光眼患病具有家族聚集性,也就是说一个家 族中有几个青光眼的患者。现代的科学研究正从基因水平研究青光眼的这些临床表现特征,发现了一些青光眼的易感基因,但是还不能明确就是致病基因。因为带有 这些特殊基因的人并不是都发生了青光眼的,而且多数是到一定年龄后才发病的。为什么?这里的奥妙正从分子生物学等方面进行科学研究。但有一点可以肯定,就 是具有相同基因的人群是某一疾病的易感者,尤其是又处于相同环境生活的人群,这就是疾病的易感人群。

  导致青光眼的因素:

  一、冬季气温寒冷

  冬季气温骤降,寒冷的刺激会使交感神经兴奋,此时青光眼病人的瞳孔容易放大,诱发房水的出口房角突然关闭,房水流出受阻,引起房水涨满、眼压升高,导致青光眼突然发作。

  二、冬季屋内屋外温差大

  冬 季外面寒冷,屋里暖和,青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化,很容易诱发急性青光眼。特别是有青光眼的老人,由于身体调节功能差,温差过大 影响了体温的调节中枢,再通过植物神经干扰了眼压,造成眼压波动,进而诱发青光眼急性发作。建议有青光眼的老人外出前最好找个温度的“过渡段”,如可以在 楼道里待一会儿,或在门口站一会儿降降温,让身体慢慢适应外界寒冷的环境。

  三、冬季常涮火锅

  并 不是说涮火锅就会导致青光眼的发作,而是因为在涮火锅之后往往会出现容易口渴的情况,这时候很多人都会喝进不少水来解渴,而大量饮水正是青光眼患者的饮食 禁忌之一,因为大量饮水后,由于大量的水分被人体所吸收,眼内房水随之增多,正常人可通过加速新陈代谢加以调节,排泄掉多余的房水,而青光眼由于滤帘功能 障碍,房水排出异常,使眼压上升,导致青光眼发作。

  冬季如何预防青光眼?

  现已过寒露节气,冬季预防青光眼应注意:

  ①关注天气预报,强冷空气来临时尽量不外出,在温暖晴朗的天气下要适度参加户外活动,避免眼压升高。

  ②保持稳定的情绪,避免精神紧张和过度兴奋,起居有规律。

  ③不在黑暗处久留,防止瞳孔扩大,引起眼压升高。不可长期低头伏案工作,防止眼部淤血。

  以上是专家的讲解,想必大家已经知道了冬天的气温降低容易引发青光眼,望大家引以注意,采取有效措施预防青光眼的发生。股票论坛 www.55188.com

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