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紫薯可以说是粗粮零食中富含花青素最多的食物，其还含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，特别是晒。而硒被称为“抗癌大王”，花青素则是纯天然的抗衰老的营养补充剂。
由于紫薯中晒和花青素的含量非常高，越来越受到人们的喜爱，用紫薯制作的各类美食也是爱美的女士们经常购买的对象。
【农家自制紫薯干】这个农家自制的紫薯干，制作简单，就是一蒸一晒，很大程度上保留了紫薯原有的味道和各种营养成分，口感软糯，是喜欢吃紫薯类零食亲们不可错过的美味。
【紫薯月饼】正值中秋佳节，大家礼尚往来，月饼总是少不了，另外，自己一家人在家喝茶赏月的时候也是不可少了月饼，但是传统的月饼都很油腻，这款紫薯月饼，低卡低热量，而且还营养丰富，是健康过中秋的首选呀~
【紫薯芝士蛋糕】当芝士与紫薯的融合，能够给吃货的世界带来什么呢？三个词：享受、享受、享受。紫薯与芝士融合后的味道可以让你的享受从未有过的味蕾盛宴。
【紫薯绿豆饼】喜欢吃绿豆饼的亲有口福了，这是紫薯味的绿豆饼。表皮是酥脆的千层紫薯皮，里面还是厚厚的绿豆馅。紫薯和绿豆都是我们平时经常需要吃到的健康食材哦~
【紫薯花生米】如果亲们喜欢吃花生的话，那就要试试这个紫薯花生米了，浓浓的紫薯味包裹着酥酥的花生，看剧的时候一定要一粒粒的往嘴里塞哈~
【紫薯条】如果你嫌紫薯干太大片，那么这个紫薯条就很适合你了，一条条的，更吃薯条一样，咔嚓咔擦一条一条往嘴里塞就是了，看剧肯定少不了它呀~
【紫薯饼】你不要看这个紫薯饼外面不是紫色的就以为它不是紫薯零食，看看里面吧，那可是厚厚的一大堆紫薯馅料呀，所以千万不要被表象所迷惑哦~
【紫薯班戟】如果亲是喜欢吃班戟蛋糕的话，那也不要错过这个紫薯班戟，表面一层紫薯皮，里面还有厚厚的紫薯馅，中间夹着一层奶油，OH~MY GOD！要甜到心眼里去了~
【紫薯元宝】土豪们，把这个紫薯元宝收了吧，这么有财气、这有有爱的的紫薯元宝，吃完后都让你感觉像地主啦~
【紫薯麻薯】最后，麻糬家族肯定也不会错过这次紫薯的大家庭聚会的，其软糯的特性加上紫薯的香味，糯糯的口感，赶紧来杯下午茶吧！
【紫薯面条】紫薯面条是由紫薯粉和小麦粉混合制作而成的面条，比普通的面条更有营养，口味更好。 |
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