lindan9997 / 网络心理 / 某种程度上,我们应该感谢网络成瘾

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某种程度上,我们应该感谢网络成瘾

2015-10-17  lindan9997
发布于2015-10-16 15:59   

原标题:感谢它拯救了孩子——写给心理疾患儿童的家长

文:HLC心灵家园 丨 壹心理专栏

在医院担任心理医生工作时,迎来焦虑无助的家长,然而岂是简单的焦虑便能概括家长们的情绪第一次与医生见面,简单的问诊必是一个小时无法打发,这一个小时里家长滔滔不绝,医生无须过多发问,只须将他们的千言万语进行整理,便能掌握大量一手的临床资料。

从家长们的千言万语中他们还表示:娃娃小时候那么可爱,那么乖,怎么会有心理疾病呢?他比邻居家或亲戚家的孩子聪明百倍,为什么成为现在这个样子?而这样的发问总能让人感受到:孩子的状况糟糕至极,作为家长,连基本的接纳都做不到了。

与家长们初次见面,医生以听为主,但所说的寥寥无几的几句话中必有下面一句话:一定程度上我们要感谢网络(以过度使用网络为例),如果没有网络我们难以想象孩子会借助另外的什么介质恢复心理失衡状态。

在挫折面前,人类有两种自发模式恢复平衡:(1)内向性模式:个体靠自我伤害、自我毁灭式来缓解内心压力,常见的行为模式有:自伤、自杀、厌食、贪食等。(2)外向性:将负面情绪转向他人,在人际互动中产生攻击等。除却这两种,我们还可以加上一种,即借助外界事物,比如烟、酒、网络、毒品等缓解内心失衡。

不论哪种模式,它都是个体在权衡自身状况下所采取的自我保护方式。选择过度使用网络的个体,阻止了对自己的伤害,也阻止了对他人和社会的伤害,一定程度上我们要感谢它拯救了孩子当然不是说过度使用网络没有危害,切记这里的目的是让家长们接纳孩子的现状。

也有人说,孩子是过度使用网络,我们家孩子是社交恐惧,难道社交恐惧也需要接纳吗?一个成天不愿意出门的孩子让我们如何接纳?如果换种角度呢?他躲在家里,不愿见陌生人,甚至不愿与家人一起吃饭,实际是为了呵护自己脆弱的心灵,他愿意保护自己,总比疯了一样拿着刀对自己或他人狂舞好多了吧?

为什么要接纳孩子的现状?其实这并非仅仅是心理疾患家长要做的功课,心理健康孩子的家长也需要做。在治疗过程中接纳现状有如下几点考虑:

接纳是治疗的前提不论哪种疾患,不论表现形式如何:矛盾冲突也好,情绪行为外化也罢,所有这些都属于个案自身,如果不接纳现状,就是不够接纳孩子,而这也映射了亲子关系。

精神疾病的发展大抵遵循由外而内的规律,与内在相比,外化的行为症状真是小巫见大巫。比如,打架斗殴是外化的行为如果内化一些呢?如果有些人发展到幻觉、思维异常等,从学科角度讲这是变态心理学的内容。所以问题越内化越严重。举一个极端的例子:一个小女孩,经会诊为精神分裂前期,院方强烈要求转诊,没来得及做好准备的父母不接纳现状,一拖再拖,以为把孩子放在正常的地方就正常了,这种欺骗最终也没扭过事实:孩子病发撞了玻璃门,漂亮脸蛋撞花……虽是一个极端的例子,也会给我们带来一些反思

接纳意味着亲子关系改善,这让孩子看到了成长的希望。孩子们对家长的反馈是“不想看到你们看我的眼神,苦大仇深……”孩子身上的病是病态家庭的果,因此,孩子的问题是家庭关系更是亲子关系的外化。

一个单亲妈妈为孩子的自伤自虐担忧无比,却找不到问题的原因。她以为把这个世界上最好的东西都给了孩子。然而当问及孩子的爸爸,问及为什么不结婚?问及为什么是“不婚者”还要孩子妈妈的回答令人发笑“我就是想生个孩子玩玩”由这句话,我们便知晓了他们之间的亲子关系,孩子一定也能感觉到妈妈想生他只是为了玩玩的心理现实生活中,孩子被妈妈摆布着,两三岁就要承担照顾妈妈的责任……“我为什么要存在”是孩子一生要寻找的命题……

所以,我对那个妈妈说:接纳意味着包容一切,如果你想做点什么,就陪着他,什么也不说;或者抱着他,不说话,用最原始的母爱感化他……没有语言的交流胜过一切。

因此,不论孩子怎样:也许他因淘气经常被老师点名;也许他过度使用网络,影响到了学习;也许他患了疑病症、强迫症等神经症;也许他有一些生理缺陷,不管这些缺陷是先天还是人为……请接纳孩子,成长从接纳开始

责任编辑:Valar

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