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不要说你看到过别人睡觉流口水，说不定你本身自己睡觉也流口水，晚上睡着流口水，想想看自己半张脸在口水里都觉得胃部翻江倒海，睡觉流口水是怎么回事呢?下面我们就来了解一下为什么睡觉会流口水，又有什么方法可以解决。 睡觉流口水，可能是身体健康出了问题，出现提醒让你注意自己的身体健康。 1.睡觉姿势不对 睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。  2.口腔疾病 睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时，可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。 3.兴奋过度 身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。 4.脾胃失调 成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。 5.面神经炎或中风 面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。 防止睡觉流口水，首先，要端正自己的睡觉姿势;其次，睡觉前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口。如果脾胃功能出问题，可以试试吃些具有健脾功能的中药或食物，如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。另外，怀疑是疾病引起睡觉流口水的，要尽早到医院检查治疗。 干泥鳅粉治睡觉流口水 许多老年人睡觉流口水，有的还伴有面色萎黄、精神疲惫、气短怕冷、口中黏腻、大便清稀、食欲不振等症状，这是脾虚湿盛的表现。 中医把口水称为涎，认为是人体水液的一部分，由脾所统摄控制。水湿过盛使口中涎液过多，脾虚控摄无力，就会使其流到口外。 我国民间常用泥鳅治疗流口水。泥鳅味甘、性平，具有调中益气、健脾祛湿等功能，治疗脾虚湿盛引起的睡觉流口水效果明显。 方法 将泥鳅半斤，除去内脏，晒干，炒黄研成粉末，每次5克，每日3次，白开水或黄酒冲服。但需要注意的是，应用此方时，不宜吃狗肉，因狗血与泥鳅相克;阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克，因此也不宜同吃。 睡觉留口水的原因? 首先我们要了解人的唾液(口水)是怎么来的。人的唾液主要来自于腮腺、颌下腺、舌下腺以及粘膜下的小涎腺。 正常情况下，人24小时唾液总量有1000-1500ml，其中90%来源于腮腺和颌下腺，舌下腺占3-5%，小涎腺分泌只是小量。 正常情况下，从唾液腺分泌到口腔的唾液大部分要随吞咽被吞入消化道内重吸收，再循环。 唾液腺的分泌可受食物的刺激，也受神经活动的调控，当分泌与吞咽配合不当会出现流口水现象。 但一般来说，人晚上入睡后吞咽动作减慢，唾液也会减少分泌，通常不会流口水。  可是，口腔牙周组织、粘膜组织受感染发炎时会刺激唾液腺的分泌，使唾液的分泌量增加。 常见的口腔疾病 牙周急性炎症、口腔粘膜急性感染性炎症、儿童牙齿萌出性牙龈炎、口面部外伤疼痛影响吞咽等。 如果存在以上疾病，又有流口水的症状，则需要进行专科治疗，才能解决流口水的问题。 另外，睡觉前进食不漱口、消化道疾病里引起返酸的疾病也会刺激不正常的唾液分泌，导致睡后出现流口水。 所以，睡前漱口、积极治疗消化系统疾病也是控制不自觉流涎的重要措施。 如何才能防止睡觉的时候流口水? 其实，将自己流口水的原因找出来，对症下药就不是什么难事啦! 乡亲们首先当然是要注意口腔清洁和牙齿的整齐，毕竟漂亮的牙齿清新的口气可是第一招牌，不仅健康，而且漂亮，给人的印象也会很好，人际交往上面也可以加分。 另外就是在使用药物的时候需要注意选择，睡觉的时候也要选择更加健康一点的姿势来睡，毕竟趴着睡对身体真是不太好，会打呼噜，还会流口水…… 睡觉流口水可能是身体疾病引起，所以说如果乡亲们口腔和睡眠姿势方面都没有问题，那么剩下的就是医生的事情啦!这时候可以排查两方面。 第一是神经性疾病，第二是找中医看看你是不是脾虚了。 第一种的话只需要配合医生的治疗，按时服药，注意保持精神的安定，不要太亢奋就好了。 第二种嘛，在遵医嘱服用一些药物的同时，乡亲们还可以有针对性地多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参，饮食调养可是一种很给力的方式哦。 结语：再也不要觉得睡觉流口水是因为睡觉睡的香了，也不要以为这是做了什么美梦，睡觉流口水是身体在求救，有睡觉流口水现象的朋友们，一定要及早重视起来，可以去医院检查一下自己到底是什么原因导致的睡觉流口水，让自己更加健康。 |
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