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乳腺癌是一种通过早期诊断、早期治疗可降低死亡率的癌症。临床资料显示，早期发现的乳腺癌治愈率可达90%。乳腺癌的定期普查可以帮助早期发现疾病、提高治愈率，同时减轻患者治疗负担、降低其死亡率。乳腺专家建议，适龄女性需定期进行乳腺专项检查。35岁以上女性应每年到正规医院进行一次乳腺超声或钼靶X线检查；若直系亲属有乳腺癌病史者，则应以亲属发病年龄为准，提前5年开始定期检查；若有多位直系亲属有乳腺癌病史者，应以最年轻的发病亲属年龄为准，提前10年开始定期检查。此外，每月一次的自我检查也可以帮助女性在定期医院检查间期及早发现乳腺癌。 乳房自我检查方法: 乳房自我检查是指女性自己对乳房的定期或不定期检查，可帮助及时发现乳房异常情况，并及早就医。 检查时间： 适龄女性每月自查，避开月经前期及月经期，通常推荐月经后第7-11天较合适。绝经期妇女可固定每月一天作为自检日. 检查方法： A沐浴时检查 站位，一手抬高或放于脑后，一手手指伸直并拢，用指腹螺旋方式检查对侧乳房。 B镜前检查 双手叉腰对着镜子观察乳房，看乳房的形态、位置、颜色是否正常？两侧乳房是否对称？乳头有无凹陷？皮肤有无皱缩、隆起等？再检查腋下，有无淋巴结腺肿？最后，将双手高举过头再做一次！ C平躺检查 仰卧床上，手指平放乳上轻压，从外向乳头逐圈检查乳房有无包块，被查侧手臂放于身侧检。 最后用拇指及示指轻挤乳头以观察有无液体流出。 检查时方法要正确：手掌平伸、四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻轻扪及乳房的外上、外下、内下、内上，最后是乳头及乳晕区。检查时指甲不宜过长，且不可用手指抓捏乳腺组织，防止将正常组织误认为肿块。检查过程中发现任何异常情况，请及时就医。 乳腺癌的危险信号： 1.乳腺内有肿块是乳腺癌最重要的体症。30岁以上的妇女，如果发现乳腺内有肿块，不活动，肿块硬而不光滑，无不适(约4/5乳腺癌无疼痛)即要高度警惕是否患了乳腺癌。 2.乳头溢液、溢血也是一个危险信号，凡单乳、单孔或双乳各一单孔溢液均为病理性，特别是中年以上妇女溢清水样，黄色、暗红色、血性溢液更要警惕乳腺癌。 3.乳头无原因地凹陷，乳腺皮肤起了像桔皮一样的小窝窝，也要警惕乳腺癌的可能性。 |
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