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良好的心态才能有好的命运

2015-10-18  生活绿色
摘要:我们老说爱笑的人运气不会太差,就是说的一个人良好的精神状态、良好的心态。谁都不愿意看到毫无生气的人,这样的人甚至会影响他人的情绪。精神打起来,好运自然会来。做任何事情都要有积极的心态,人只要不失去方向就不会失去自己。 人活的快乐,就必须要有

我们老说“爱笑的人运气不会太差”,就是说的一个人良好的精神状态、良好的心态。谁都不愿意看到毫无生气的人,这样的人甚至会影响他人的情绪。精神打起来,好运自然会来。做任何事情都要有积极的心态,人只要不失去方向就不会失去自己。

人活的快乐,就必须要有一个好心态。有位哲人说得好,“既然现实无法改变,那么只有变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。心态的好坏,在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上,凡事都要看开点,看远点,看淡点,心胸要豁达些、大度些。

如何调整好自己的心态?

一、是欲望不要太高。欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡。

二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就会“人比人,气死人。”如果跟下岗工人比待遇,跟农民兄弟比收入,跟先进人物比贡献,心态就能平衡,怨气就自然消了。

三、是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅。

遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。

学会调整情绪,尽量往好处想。遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄!

学会关爱自己。只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。

多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好)。

每天保持一份乐观的心态,如果遇到烦心事,要学会哄自己开心,让自己坚强自信,不计较得失。

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