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我用无花果做了一桌创意菜

 汉青的马甲 2015-10-18


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做饭的乐趣在于可以发掘食物搭配的无限可能,不局限在固有的一种吃法。今天的沙龙主人热爱做饭,并且把创意发挥到了极致,在他手上,无花果可以做出一桌子菜,想知道无花果怎么吃?欢迎到玲珑沙龙App里向他提问。



——沙龙发起——


沙龙主人:@蓝某某


大家好,我是蓝晋,美食养生达人。我喜爱选择纯天然的日常食材,摒弃过度加工的食物,追求中国传统的饮食文化与现代生活的结合,倡导随意所适,随时而食的生活态度。我喜欢做饭,上过几次一条“达人厨房”。


做饭的过程其实很愉快。我的厨房不大,前几日朋友来家里玩,直呼我的日子过得太“艰辛”,感叹那些美食是从这个小小的厨房做出来的。我喜欢我的厨房,厨房管理很重要,我一个人呆在厨房,流水过程在自己心里,一样样来,紧张有序,不慌不乱。


爱上做饭的人,会愈加发现食材可能性真的太丰富了,最近入秋,也是无花果的季节,于是就想到不如用无花果来做创意菜。无花果在东方经常只是作为水果、干果或者入药,唯一当做食材使用的是广东人会用无花果煲汤。ok,我们来看看无花果能够和哪些食材完美配搭吧。



1、选购食材。七七八八买了一堆,摊在桌子上热热闹闹的看着就高兴。阳光正好,明媚的让人无法拒绝幸福满溢。心情好,做饭才香。这是黄金定律。



2、无花果藜麦沙拉。藜麦、薄荷、橄榄油与无花果的融合,可以做出一道又好看又芳香的中式沙拉。




3、无花果酱芥蓝卷。这个芥兰卷其实是很讨巧的做法。芥兰刮薄片,卷起来装盘就会很好看。无花果酱熬出来是漂亮的红色,味道很清香。很重要的一点是要加一点豆浆,豆浆和无花果都是香气质感很丰厚的食材,豆浆有豆香,口感醇厚,无花果有乳香,两种香气和味,完美。



4、无花果红烧肉。红烧肉最好做了,不知道烧什么菜的时候,就做一碗红烧肉,怎么样都是下饭的好菜。上海人做肉加糖,太甜,不是我的口味。把糖换成无花果干,是个很好的解决方案。有甜味,还有果香,不会抢了肉香,反而更增加了肉的香气厚度。全程用黄酒小火煨熟,油脂馥郁,肉质酥而不烂,酱油和果肉融合的曼妙香味,是整个季节带来的惊喜。



5、无花果炖牛尾。煮烂透的牛尾,本身就会散发出类似与奶香的味道。无花果带有天然的乳香。用无花果和牛尾搭配,是荤素届食材的两种完美结合,好像男人和女人来自不同的星球,却因为一个共同点结合在了一起。这样想来,创造这道菜,是在做一段美妙的缘分啊。



6、无花果鸭肉卷。桂花鸭肉卷是我常做的,鸭肉不像鸡肉那么百搭,本身具有膻味,处理不好会很惆怅。不过实验下来跟无花果倒是很搭。无花果鲜果软糯香甜,丰盈的汁水会渗入到鸭肉中,不仅味鸭肉带来更多汁到口感,也和烤过的香酥鸭皮和谐共处口腔,产生完全不一样的味觉反应。



7、无花果酸汤。酸汤就是要酸,越酸越不怕辣,越辣越香吃酸。光有酸辣不行,得要有回甘。有这个回字,说明甘味是后面才体会到的,在酸辣之后,吧唧嘴的时候发现舌头上有值得回味的味道。这甘从哪来?不是直接加糖,加糖只是甜,不会那种值得回味的甘。用带有甜味的水果。无花果完美出场~


关于怎么吃无花果,这几道菜的食谱以及我的饮食方式,尽情问我吧!


——沙龙实录——


@stephanieee

小时候被食物相克表吓到了??不敢随便乱搭配食物…


答:我已经替各位试毒,无花果与以上食材搭配都没有问题。无花果特别适合搭配猪肉,有清凉解毒的功效。另外无花果嫩叶泡水喝,可治误食鱼蟹类中毒,腹痛,呕吐。


@韓松

芝麻菜無花果乾飛達奶酪沙拉



答:看着不错哟!


@橡树

还有天妇罗无花果!倒是没吃过,只是想象了下味道


答:无花果很湿,做天妇罗要用生一点的果子,面糊要厚一点。


@燕麦麦

酸汤怎么做


答:无花果酸汤


材料:无花果、无花果果酱、番茄、红汤、肥牛、葱、姜、蒜、木姜子、豆浆、魔芋丝


步骤:姜蒜热油爆香捞出。


剩油炒烂番茄,姜蒜倒回锅中。


加开水、红酸汤、豆浆、无花果干、无花果酱、木姜子、魔芋丝同煮。


小火半小时后加入肥牛卷,大火煮开出锅。


@西摩

新鲜无花果和无花果干入菜的话会有什么区别


以及珑主觉得无花果和什么最搭?


答:新鲜的果子软烂,适合凉拌或者沙拉。果干应用会更广泛一些,香气也浓,炖汤,炖肉,泡茶,煮饭都可以。这次家宴用的果干是直接鲜果切块烤箱低温烘干的,和平时超市买的整颗果干不一样。


@唐欧欧

好棒!请问怎么想到用无花果的呢?无花果好小众啊~


创意菜可以随便大胆的搭配吗?龙珠做创意菜有没有什么好玩的经历?比如搭配哪些食材结果味道很独特或者颜色很奇怪。


问题好多。。。对手指。。。


答:小时候家里的院子里就有一颗无花果树,对于无花果并不陌生。我会尝试将各种食物当作食材来入菜,这是我的爱好也是乐趣。当然也不是每一次都是惊喜,惊吓的次数也不少。??


@masu

求无花果牛尾和无花果鸭肉的食谱,最爱无花果啦


答:无花果牛尾汤


材料:无花果、无花果干、牛尾、洋葱、胡萝卜、土豆、老抽、生姜、八角、桂皮


步骤:所有材料砂锅炖煮2小时以上。


无花果鸭腿卷


材料:鸭腿、无花果干、无花果鲜果、香草、黑胡椒、花椒、大蒜、黄酒、生抽、盐


步骤:鸭腿去骨,在醋水中浸泡十分钟去味。


鸭腿肉中卷入无花果鲜果、果干,撒上香草末、黑胡椒粉、盐。卷起,扎紧。


鸭腿卷放入黄酒、生抽、无花果酱、花椒、生姜、大蒜的混合液中浸泡2小时以上。


取出,包入锡纸,烤箱180度,20分钟。


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