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我们是如何患上育儿焦虑综合症的?

 蓝叶冰雪 2015-10-18

碎碎念:在科学育儿越来越时尚的今天,我们努力学习知识,拼当三好妈妈。与此同时,我们集合了所有的科学指标,拼凑出了一个我们心目中的“天使宝宝”。为了打造这个天使宝宝,我们精疲力尽,焦虑无比。谨此文献给曾经和我一样焦虑的妈妈和正在和焦虑搏斗的妈妈。

育儿焦虑综合症,已经不是个陌生的名词。症状是:孩子不好好睡觉,焦虑;孩子不好好吃饭,焦虑;孩子两岁还不会说话,焦虑;为孩子上不上早教的问题,焦虑;怕给孩子玩具买得不对,焦虑……而我自己,也没能逃过这一劫。


这事要先从可可爸说起。可可爸,身高179,体重125斤左右。为了增重,可可爸曾有一段时间经常出入健身房,蛋白粉吃了不少,晚饭后(注意:是晚饭后)吃下两公斤煎牛排。猛吃猛补感觉胃都要撑出病来了,最后一上称,增重2…..是不是让整天闹着减肥的妞各种羡慕?他的瘦遗传给了可可,这本是老天造人的自然规律,但是可可的瘦却让我患上了育儿焦虑综合症。


新生儿42天体检的时候,给可可体检的是一位很细心的男医生。他很认真得和我谈了半个小时,谈话的大部分内容我已经不记得了,只记得医生很欲言又止得说:这孩子各方面发育都没问题,就是如果再胖那么一点点就好了。你看,她的体重现在处于这张图的下限。我当时还处于孕傻的高峰期,第一个反应是:为啥孩子要胖啊?这图代表什么?下限代表什么?连身高体重都要排名吗?后来整整一年我才意识到:我那时真是too new mother too na?ve.


可可两个月的时候,带她在小区里玩。间或有老人家上来表示关系,或问:这孩子咋这样瘦啊?或问这孩子黄疸还没退啊?快去医院看看吧,会影响智商的。或问:这孩子脸上这是啥啊?(湿疹)更有老人家,跑到一个又白又胖的宝宝面前,啧啧得说:你看人家这孩子长得真好啊!我抱着又黄又瘦满脸湿疹的可可,惶恐得招架着各位老人家,心里不断给自己打气:自己的娃自己疼,其他都是浮云。湿疹和黄疸在百天的时候好了,可是可可却没胖起来,尽管她吃饭从来没让我们操过心。可可一岁之前的日子,在无数次的和小区大妈们周旋中,我练就了各种让小区大妈免开尊口的本事。


定期的体检才是真正虐心的日子。用一个朋友的话说:去体检,就像差生报道。每次儿保医生都说,这个体重,你看已经到5%了,也就是说,95%的孩子都比她重。无比焦虑的我,每周给她称体重,疯狂在网上找身高体重百分比表,认真地比对。我只不过想找到一张表来告诉我,她不瘦,她的体重可以接受。然而,我找不到这样的表,于是,我更焦虑了。压倒我的最后一棵稻草来自于一岁的体检,儿保医生很认真得比对了那张虐我千百遍的表,告诉我:你的孩子体重已经低于最下限了,营养不良。当头一棒,我的理解是:我不是个合格的妈妈!我那样努力得做个好妈妈,最后的结果却是不合格?


做妈妈的艰辛从怀孕就已注定,孕早期止不住的孕吐,孕晚期笨重的身体和浮肿的四肢,月子里的伤口痛,哺乳的各种痛,昼夜的睡眠不足我们忍着各种痛,努力当一个三好学生妈妈,奶水不足努力追奶,娃睡得不好慢慢引导,帮娃练习翻身爬行,给娃做各种营养辅食。可是,这一切的努力和付出都需要回报来支撑。微信里铺天盖地的养娃不求回报的鸡汤文,你仔细想想,真是那么回事吗?


我们希望上天能回报我们一个长得白白胖胖,捧着奶瓶一气喝下200毫升,一觉睡到大天亮,不费力气吃下一大碗饭,三个月翻身,六个月会坐,八个月会爬,十个月会走会说话,一岁出齐所有的牙啃排骨的娃,这方才对得起我们含辛茹苦做个三好妈妈。


可是娃偏偏不就按照你的期望来!纵使你想尽一切办法,咨询哺乳顾问,娃该厌奶还是厌奶;纵使你使劲一切安睡手段,娃照旧白天半小时必醒,睡眠倒退夜醒无数;纵使你让娃各种趴各种练习,健身垫少抱多练习,娃五个月了依然不会翻身;纵使你每天对着娃各种碎碎念,精选绘本念个遍,贵人依然语迟;纵使你给娃补钙补锌补一切,娃到一岁还是只长了两颗牙;纵使你练就一身厨艺,百变美食不重样,娃依然象征性得吃两口;纵使娃睡得像天使,吃货不停嘴,依然瘦瘦小小让人急。娃以他的表现向你宣告:你的努力都是白费,甚至你不合格。


我们是一个非常重视排名的民族,从小到大,考试要排名,幼儿园学校的好坏要要排个名,小朋友们唱个歌都要比赛排名我们这一代父母,一直在排名中长大。期中期末考,全年级大排名,贴上红黑榜,示众一个月。在这一次又一次的排名较量中,我们把“比较”潜移默化设为了我们的生活模式之一。我们比收入,比房子,比工作,比老公,比大牌包包,比出国旅游。


等娃出生后,我们开始比娃。近代医学的飞速发展,科学育儿观的广泛传播和信息的大量丰富,让我们的现代育儿生活中多了很多科学的“指标”。于是在和别人家的宝宝比的同时,我们不自觉的衍生了一个新比法:和科学指标比。比体重,比身高,比奶量,比饭量,比睡眠时间,比大运动发展。。。在“科学育儿”成为时尚风向标的今天,和“指标”比,当然是最时尚育儿方式。


在努力做到科学育儿的同时,我们集合了所有的指标,拼凑出了一个我们心目中的“天使宝宝”。为了打造这个天使宝宝,我们精疲力尽,焦虑无比。稍有偏差便怪罪自己不称职,或给宝宝扣上“高需求宝宝“的帽子。科学育儿纵然没错,可是如果过度科学育儿,导致自己焦虑无比,似乎就有违“科学育儿”的初衷了。科学指标给我们提供了很多借鉴,让我们了解宝宝的发展规律,以便我们碰到问题时不焦虑。可是,对指标的过度解读和关注,却让我们焦虑起来。


在这场拼指标,打造“天使宝宝”的运动中,我们似乎忘掉了育儿的本质:养育也好,教育也好,是为了让孩子找到那个与生俱来的独特的自我,而不是把塑造成我们心目中的完美宝宝。放过自己,放过宝宝。纵然我们再拼搏,我们依然无法做一个完美妈妈。纵然我们再努力,宝宝依然无法成为你心目中的“天使宝宝”。让我们放下曾经的焦虑,接纳自己的不完美,接纳宝宝的不完美。


谨此文献给曾经和我一样焦虑的妈妈和正在和焦虑搏斗的妈妈。



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