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在劫持事件中，被劫持者该如何自救？ 大多数人都不是受过专业训练的人，也不是心理专家，在我们了解了劫匪在劫持事件中最常见的心态之后，如果我们真的面对劫持事件，我们该怎么办。 河南警察学院褚金柳在《被劫持者心理分析与自救》一文中，给劫持者以下建议： 1、被劫持之初 这一阶段，劫持者的情绪也处于紧张和敏感之中，自我控制能力下降，冲动行为居多，如果此时人质有任何过激的语言和行为都可能激怒劫持者，使劫持者伤害甚至杀掉人质。因此，被劫持者在此阶段一定要保持冷静，尽量顺从劫持者的要求，不可轻举妄动，以免给自己带来不必要的损伤。 2、被控制的过程中 经过被劫持之初的混乱和紧张之后，劫持者往往会冷静下来开始向有关方面提出自己的条件进行谈判。此时，作为被劫持者必须接受自己做为人质的事实-自己的人身安全暂时由劫持者控制，自己必须理智地面对这一点，防止陷于冲动或精神崩溃。 人质可控制自己进行深呼吸，也可以用无声的语言或自言自语来转移自己的注意力，放松紧张的情绪。 应该冷静机智隐蔽地观察劫持者和所处场所的情况，如人数、所持武器装备情况、目前的情绪如何、所处场所有哪些物品等等，以便在有机会时向营救方传递这些信息。 可以劝说情绪不稳定的同被劫持者，增强团体力量，以免同伴产生对抗行为激怒劫持者。 如果绑匪情绪不激烈，可以适当与绑匪进行沟通，拉拉家常，有助于绑匪情绪的稳定。歹徒劫持人质，一般来说都是处于思维偏差状况，可以通过拉家常，引导他们到正常的社会道德规范上来。（我知道你也不容易……） 3、被解救的过程中 有些劫持事件可以通过警方的谈判和平解决，但大多数情况下往往是动用武力来解救人质。这时人质更需要保持冷静头脑，在武力解救开始时按照已经观察到的最安全的逃脱路线逃生，或者寻找安全的庇护场所。 壹心理也采访了心理专家粟超（微博@心理专家bill粟超），他给出的建议是： 第一，呼吸保持平顺，正常。遇到劫匪后需要从思想上注意控制自己，维持呼吸的正常平缓。有助于保持冷静。保持灵活性。 第二，适度紧张，适度兴奋。这样注意力比较集中又不至于过度紧张导致身体僵硬。同时也会分泌肾上腺素分泌，使得生理上随时做好战斗准备。反应速度加快。 第三，注意观察，掌握先机。知己知彼百战不殆。观察对方人数，性格是否冲动，运动能力如何，谁是领导，是否有伤害性武器。这样更利于自己在空间和时间上尽量远离伤害，并在一些转机面前把握机会。 第四，仔细思考，尽量估计犯罪分子的动机，行为习惯，这样能更好指导自己应付劫难。 第五，不能表现害怕，懦弱，胆小怕事等容易被人欺负的特性。也不能表现得强势，有能力，有气魄等威胁劫匪的特性。以免劫匪以你为主要攻击对象。 第六，在没有充分条件战胜劫匪的前提下，尽量防止对抗。以免对抗失败后劫匪拿你撒气，补偿自己或同伴。 第七，劫匪通常紧张甚至恐慌。也可能会狂妄来掩饰自己的心虚。这时候劫匪易激惹，同时意识狭窄。所以尽量从众，不要突出自己，如果能选择在哪待着，尽量选择劫匪不容易注意到的地方。 第八，如果是需要攻击劫匪的时候，一定要稳，准，狠。 第九，命最重要，所以劫匪求财，宁可保命丢财。而不是一时脑热，为守财，丢财丢命。 第十，若有机会，尽量往人多的地方跑。尽量不去偏僻人少的地方。若被强迫前往，有一定机会战胜，需要抓机会力拼。比如车内被人指着去郊外，那么可以趁劫持者注意力分散的时候撞树撞墙。以图找机会离开。 第十一，如果劫持者少，而被劫持者多，可以在威胁小的时机，抓住机会趁早逃离。 |
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