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越自恋,越孤独?心灵一刻

 大海冷才 2015-10-21



画作 by John William Waterhouse


当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放 5:13 越自恋,越孤单? 来自张德芬


心灵一刻:自恋


亲爱的朋友,大家好!

我是德芬,此时此刻我陪你在一起。


今天我想分享一个古希腊神话的故事给大家听,大家应该都知道这个很有名的少年,叫做纳喀索斯(Narcissus),也就是水仙花,它是源自于古希腊神话美少年纳喀索斯的故事,有一天他在水中发现了自己的影子,然而却不知道那就是他自己本人,他爱上了那个影子,难以自拔,终于有一天,他赴水求欢,因而溺水死亡,死亡之后,他就化为水仙花。后来的心理学家就把自爱成疾的这种病症,称之为“自恋症”或是“水仙花症”,也叫做“纳喀索斯综合症”。


纳喀索斯的故事通常都是这样结束的:


一个英俊的少年,每天都到一个湖边欣赏自己的美貌。他对自己的容颜如此痴迷,以至于某一天掉进湖中而溺水身亡。在他落水的地方长出了一株花,人们把他叫做水仙花。


但是,有名的作家王尔德却重新改写了这个故事,我们截取一段出来跟大家分享:


自恋的最高境界


王尔德写道,水仙少年死后,山林女神们来到湖边,发现他由一个淡水湖变成了含有咸味泪水的水潭。


“你为什么哭呢?”山林女神们问道。

“我为水仙少年而哭。”湖回答道。


“啊,我们对你为水仙少年而哭并不感到惊讶,”山林女神们说道,“说到底,尽管我们所有女神总在森林里跟在他的后面奔跑,但唯有你有机会从近处观看他的美貌。”


“水仙少年长得美吗?”湖问道。

“有谁比你更清楚这一点呢?”山里女神们惊讶的回答道。“他每天都趴在你的边沿欣赏自己的美貌。”


湖沉静了片刻,最终说道:

“我是为水仙少年而哭,但我从未注意到他长得很美。”

“我为水仙少年而哭,因为每次他趴在我的边沿时,我都能从他的眼睛深处看到映出来的我自己的美丽。”


亲爱的朋友们,在此时此刻,你就带着欣赏这一个神话的心情,陪自己在这里,听一听音乐吧,同时也感受一下,这个神话带给你什么样的感觉呢?你是不是也看到自己有自恋的部分呢?让我们安静地去体会一下吧……


漫享一刻


越自恋,越孤独?



“在心理分析的传统里,自恋并不是一个人多么爱恋自己,而是他/她如此脆弱,必须不断得到别人的支持与赞许,才能肯定自我的存在。”社交网络为此提供了绝佳的支持,只要你愿意,你就可以随时让自己“被看到”。


晒吃晒穿晒包包,晒孩子晒旅游晒幸福,这一切的背后往往是为了宣告“我存在”。正常的晒可以增进朋友之间的了解和互通,然而晒过度了,就透露出一个潜在的信息,“我很匮乏,我害怕孤单”,而内在越是匮乏,就越是需要他人的肯定。



如果水仙少年活在网络时代……


然而,内在的空洞只能从内在填满,向外索取注定会变成爱的乞丐。当一个人真的认识自己、爱自己,内在的匮乏就会自动消解,“自恋”就再也没有生存的空间,而独处也成为了一种乐趣,不再是形单影只的可怜。


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本文来源于微信公众号:张德芬

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