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女人如花，玫瑰是女性的象征，而它也的确不负这个美名。常饮玫瑰，对女性来说，有莫大的好处，既能调身，又能调心。 玫瑰花与月季的作用相似，但月季长于活血，玫瑰长于理气。玫瑰还有养脾的作用，比月季更适合于日常保健。 玫瑰花能够理肝血、解肝郁，对于肝脏的气机升降功能有平衡作用。肝火大的人喝玫瑰茶能平息肝火；而肝气郁结、情绪抑郁的人喝玫瑰茶能疏解肝气、舒展心情。 女性容易情绪不稳定，时而急躁，时而低落，喝玫瑰花茶调节心情再合适不过了。 男性喝玫瑰茶也是可以的，特别是工作压力大的男性，往往有肝气郁结的现象，容易引起脂肪肝。常喝玫瑰茶可以缓解压力，玫瑰的芳香还有唤醒脾胃功能的作用，对于血脂高的男性有些帮助。 红糖是生湿热的，配上玫瑰花就不容易上火，因为玫瑰花有一个清补的作用，可以清肝热。 消炎抗痘——三花陈皮茶 原料：玫瑰花60克、金银花60克、茉莉花30克、陈皮60克、甘草30克。 制作方法：全部原料分成10份，每次取1袋冲入沸水，马上倒掉水。再次冲入沸水，闷20分钟后饮用。 特别功效：调理急慢性肠炎。 保健功效：健胃、清热、理气。 美容功效：清新口气、预防成人痘。 肝火扰心失眠——玫瑰柠檬茶 原料：干玫瑰花120朵、干柠檬片30片、冰糖20小粒。 制作方法：把全部原料分成10份，每次取1袋沸水冲泡，闷5分钟当茶饮，可以冲泡3遍。 特别功效：预防肝火引起的失眠。 保健功效：清肝火，使人精神愉快，适合情绪起伏不稳定，时而急躁时而低落的人长期饮用。 美容功效：美白淡斑，消除口气。 内外兼修——美人茶 原料：干玫瑰花60朵、干月季花60朵、红糖200克。 制作方法：全部原料分成10份，每次取1袋，沸水冲泡，闷5分钟后饮用，可以冲泡3遍。 特别功效：调理月经不调、腹胀痛经，适合月经周期不规律的女性。 保健功效：理气解郁、活血化淤。 美容功效：预防黄褐斑。 一般人只知道葡萄是好吃的水果，其实它有补肾作用，可以补益气血，还可以调理筋骨疼痛。 葡萄也是健脾开胃的，脾胃虚弱的人、消化不良的老年人，都可以吃葡萄干调理。孕妇吃葡萄，可以安胎，也能缓解妊娠反应。 葡萄的皮和子含有重要的营养素，抗衰老作用也最好，但吃新鲜葡萄时一般人都吃不下去它们。好在人类发明了葡萄干，它是连皮带子的。 葡萄干在晾晒过程中会沾染很多灰尘，买回来后要好好清洗。 抗衰老——补肾益生饮 原料：葡萄干150克、黑桑葚干150克、大枣30个。 制作方法：把葡萄干、黑桑葚干、大枣清洗干净，放入微波炉，用高温烘烤3分钟。晾凉后把大枣掰开，全部原料分成10份，每次取1袋，沸水冲泡，10分钟后饮用，可以反复冲泡。 特别功效：安胎。 保健功效：补肾、养血、抗衰老。 补肾消肿——肾炎保健饮 原料：葡萄干100克、黑桑葚干100克、薏苡仁100克。 制作方法：把葡萄干、黑桑葚干清洗干净，放入微波炉，用高温烘烤3分钟。薏苡仁放入无油的炒锅用小火炒黄，晾凉后研碎。把全部原料分成10份，每次取1袋，沸水冲泡，闷30分钟后饮用，可以反复冲泡。 特别功效：消除慢性肾炎水肿。 保健功效：补肾、利水、消肿。    素材：网络 编辑整理：杨凤弟老师
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