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所谓超然，即不要太认真，而要站得远一点，看的粗一点。超然是一种超脱的气度。不计较个人得失和别人对自己的评价，不介入人事纠纷的小圈子，不在背后评头论足，不热衷于传送和打听小道消息，都是超然生活的表现形式。超然不是冷漠，不是对生活毫不关心，更不是对他人毫不同情。超然是让我们不受伤害的一种绝佳生活方式。
生活中的的许多烦恼，大多来自于对身边琐事的在意，对生活细节追求过分的“完美”，对别人说出的话，句句揣摩，字字斟酌，化简单为复杂，用狭隘、幼稚的认知方式故弄玄虚，为自己筑起了心灵的牢狱。人若纠缠于无聊琐事并一意孤行，不仅浪费自己的时光，也是周围的人很无奈。
刻意的人生，实在是不轻松，很苦很累。生活若被这无聊琐事占据，就会疲于奔命，没有时间去做自己想做的事情。
人生贵超然，别过于看重生活小事，别把微不足道的小事牢记在心，让自己烦恼。别过于敏感或多疑，曲解和猜测别人的心思，制造假想敌；别看重别人的评价，臆造信息、自寻烦恼。以本性处事，万事千虑顺其自然，这既是一种保护自己的妙方，也是一种使自己快乐的良策。
用超然的心态看待一切，不去苛求。特别是当你的好心得不到别人的理解时，更要拿出一份超然。笑对人生，是一份超然。
拥有超然的心境，就不会顾及别人目光而自我封闭，不在担心别人的态度而噤若寒蝉，不在乎飞短流长而装模作样。超然的心灵像风一样无拘无束，像水一样自由流淌。
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