当我们在遇到痛苦的时候

当我们在遇到痛苦的时候，事实上痛苦它发生就已经发生了，已经过去了，放下就好了。但是很多时候我们并没有这样做，非但没有把痛苦放下，还甚至不断地在回忆，还想找回痛苦！如果这样子一直持续下去的话，我们会发现，自己的一切全都变成了只有痛苦，而一丁点的快乐也都消失了