上班路上千万别做这些“短命事”！2015年10月23日 06:00 来源: 百度百科 编辑：程成  很多上班族因为时间紧，都选择带着早餐边吃边走，殊不知，这种吃早饭的方法会给肠... 边走边吃胃肠负担重。在路边买些早点，一路走一路吃，走到单位时差不多刚好吃完。... 海军总医院肝胆外科主任邱宝安在接诊时经常这样告诉年轻人，胃肠道病变是个日积月... 因为边走边吃冷风和灰尘会直接灌进嘴里，而且会影响唾液的分泌，同时血液是往四肢... 早餐要慢慢吃，才对消化道有帮助，早上抽出十分钟，最好先喝杯温热的饮品，温开水... 看手机眼睛最受累。上班途中，公交地铁里，抬眼望去，一多半的人都在玩手机，武警... 上班族一到单位就要盯着电脑，其实应该趁着上班途中给眼睛减负，如果坐公交，不妨... 口罩戴不对咽部易感染。中国中医科学院广安门医院耳鼻喉科孙书臣主任医师在门诊也... 因为最近气候反复，本身就是呼吸道疾病和咽炎的高发期，污浊的空气更是雪上加霜了... 对付雾霾天气，不少人会戴口罩，乘坐地铁这也是个好办法，口罩要戴得到位，特别是... 另外，孙书臣医生看着地铁里多数人都“不会咳嗽”，挺着急的。其实，这是预防呼吸...车上打盹颈椎易受伤。“如果按照汽车每小时100公里的速度行驶，当遭遇急刹车时...上班时如果在车上打个盹，遇到车厢晃动或急刹车等突然情况，清醒时肌肉是紧张状态...困，也要坚持在车上不睡，活动活动身体，打个哈欠，想想今天的工作，晚上吃什么美...延深阅读上班族一到单位就要盯着电脑，其实应该趁着上班途中给眼睛减负，如果坐公交，不妨看看窗外的景色。 |
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