她，一夜被鬼剃了头！

啊啊啊啊啊？有鬼？

开玩笑了啦！今天说的是一种脱发病，在民间被称为“鬼剃头”。这种脱发就是斑脱，也叫神经性脱发。其特点为头部突然发生局限性斑状秃发。秃发的形状常为圆形或椭圆形，往往无自觉症状。神经性脱发分为斑秃、全秃、普秃、产后脱发、失血性脱发五种类型。

今天之所以写这篇文章，是因为前几天小编老家的房子要出租，但是后来因为一些小事最终没和房客谈拢。然后，我爱人当晚竟一夜没睡。次日早晨梳头上班时，发现自己掉了比一元硬币还大一圈的头发。

说到这里，我想问问大家你觉得或者你听说过的脱发原因跟什么有关？是不是肾虚最多？那么，脱发真的是肾虚吗？

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斑脱的原因

综合多数发生斑脱的患者情况，我们可以发现他们基本具备如下几个特点：

• 气血不足，甚至平常就有贫血；

• 皮肤干燥；

• 睡眠障碍；

• 心理负担重，过于敏感；

• 过度节食减肥；

• 面色淡白无血色或萎黄、暗黄不华；

• 女性则同时伴有月经后错或闭经，或经量少。

  
  

是的，以上这些表现实际就是气血不足、血虚的表现。中医认为“发为血余”，可见人的头发的润泽离不开血的润泽，所以头发的枯燥、不泽、脱落跟血的关系密切。正如，树木得水滋养则枝叶生长旺盛，风吹日晒都不会影响树的健康。但如果水少了，树得不到水的滋养就会开始变得枯黄，再遇到风雨树叶就落下来了。所以，脱发更准确的说是血不足的问题，而不是肾虚的问题。这时应该用四物汤、八珍汤、当归养血汤等来养血才能解决脱发的问题。

同时过重的心理负担，不会自我释放压力也会影响头发的健康。工作或生活中太过要强，以致于使自己时常出于一个异常紧张的状态。正如，本文开头提到的情况一样，一夜不眠便可令头发脱落，可见精神因素的影响有多大。

除此之外，还有一个原因在《黄帝内经·素问·上古天真论》中写到：“女子……五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。”意思是说，女性到了三十五岁的时候，阳明经脉就开始衰弱了，并且出现面色不华，头发脱落的情况。阳明，指的就是足阳明胃经，在这里指脾胃之气开始衰弱。

而气、血、心神相互之间又彼此影响。脾胃虚弱，则气血生化无源而血虚。血不足则心神失养而失眠、多梦、心悸。同时，气血不足则脾胃运化更弱，周而复始形成了一个恶性循环。这也是中年女性过早衰老的一个重要原因。这时候不是血本身虚，而是脾胃之气不足，导致了脾胃的吸收、运化功能障碍，人吃进去的东西营养不能被身体充分利用，导致气血的“化源”不足，而引起头发脱落。这时应该用归芪建中汤、补中益气汤、归脾丸、四君子汤等健脾胃而养血，头发才能得到治愈。

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斑脱的调养

发生斑脱之后从生活上您需要做的是：

• 注意一日三餐规律饮食，注意饮食营养丰富而易消化，保护脾胃；

• 学会放松心情，杜绝过度紧张；

• 保证充分睡眠，每天7-8小时睡眠，不熬夜；

• 常吃黑芝麻、核桃、枸杞、黑豆、大枣、山药、党参，可益气养血润燥，悦颜色，乌须发；

• 常点按或艾灸足三里，尤其35岁以上的女性。

药物治疗上，宋代陈言撰写的《三因极一病证方论》中有一方名为神应养真丹，被历代医家所推崇，也常被应用于血虚脱发的治疗。明代《外科正宗》中这样记载：“油风乃血虚不能随气荣养肌肤，故毛发根空，脱落成片，皮肤光亮，痒如虫行，此皆风热乘虚攻注而然。治当神应养真丹服之。神应养真丹由当归、熟地、白芍、川芎、天麻、羌活、木瓜、菟丝子组成，前人取上药各等分，炼蜜为丸，如鸡子黄大。

以蜜丸来缓慢调养，对于虚证的确是个不错的方法。现在治疗上也常做汤剂服用。但值得注意的是，因为本方为养血滋腻药物，并不适合所有人直接使用，请务必咨询专业中医师后再决定是否使用。

神应养真丹养血祛风，显然是治本的方法。同时，还可以配合梅花针局部扣刺或生姜局部涂擦，可促进头发的再生。由此可见，人的气血对人的健康至关重要。而在女性美容和面部常见问题中，气血则更显重要。所以，不熬夜、少操心、不节食，保护好自己的脾胃和气血才是健康和美丽的前提。而这些事情其实怎么做真的取决于你自己的选择。

因此，你的美丽，你做主！