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乌鸡白凤丸 是补益气血、调经止带的经典中成药，许多女性对此都不陌生，一遇月经不调、白带异常，就使用本药调理，甚至有人认为每天吃两丸乌鸡白凤丸，可以美容养颜，延缓衰老，却不知并不是所有的人都适合服用此药。例如肥胖的女性因体内“痰湿”聚集而出现月经不调，服乌鸡白凤丸补气补血后会加重痰湿，使病情更加严重。又例如由湿热引起的慢性盆腔炎，白带异味，颜色发黄，此时服用乌鸡白凤丸会助湿生热，加重病情。 也许你并不知道，我们的身体上自备了没有任何副作用、适用于各种情况的智能型乌鸡白凤丸，这就是足太阴脾经在小腿部的循行线。 中医认为 脾管理着人体的运化功能，把胃肠消化吸收的营养（即气血），包括水份（即津液）运送到全身，可以形象地将脾的功能比喻为人体气血的传送带。运化功能失常，人体各部组织器官就不能充分得到气血的滋润，气血亏虚的症状就出现了。不仅如此，不被运输消耗的营养物质还会聚集生痰，水液代谢也会异常。此外，脾还对人体的气血有统摄和管理的作用，特别对女性的月经有重要的调节作用。因此，通畅脾经，不仅可以促进运化，补益气血，还可以清除痰湿，加强对气血的调节和统摄作用，从而调经止带，呵护女性生殖健康。 先找到内踝尖，沿内踝尖向上推按，可以摸到胫骨的后缘，这里就是足太阴脾经在小腿部的循行线。 内踝尖向上约一掌（四指并拢为一掌）处为三阴交穴，这个穴位是脾、肝、肾三条经脉交会之处，重点点揉此穴可以通畅三经，而脾统血、肝藏血、肾藏精主生殖，均与女性生殖密切相关，故通脾经自点揉此穴开始。  施治方式： 自三阴交起，沿胫骨后缘向上依次点按，直至近膝关节的阴陵泉穴止，反复治疗10次后换另外一条腿，继续点按。有月经不调、盆腔炎症等妇科疾病时，点按时多出现明显酸痛或刺痛感，遇此位置要停留片刻，改点按为先点后揉，即用力点下10-15秒后，稍放松力量揉1分钟，然后再继续沿经脉向上点按。 |
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