发脾气，其实是对自己最大的伤害!

岚韵 2015-10-24

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(2015-10-24 06:49:32)

发脾气，除了伤害自己之外，别无用处!

有一句话说得很有道理：生气是拿别人的错误来惩罚自己!

对于脾气重的人，要不断地给自己强化这个观点：发脾气，其实是对自己最大的伤害!

通过这样的反复强化，以后遇到事情要爆发的时候，这句话“咚”一下浮出脑海，知道自己发脾气其实很愚蠢，那个气自然也就消了!

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