茶，是人体器官的“保护伞”之（茶与泌尿器官）

《茶与泌尿器官》

泌尿器官包括肾、输尿管、膀胱和尿道组成。泌尿器官的主要功能是排出机体中的代谢产物。机体在进行新陈代谢过程中所产生的废物如尿素、尿酸、无机盐和多余的水分等，由循环系送到肾脏，在肾内形成尿液，再经排尿管道排出体外。

泌尿器官是人体代谢产物最重要的排泄途径，排出的废物不仅数量大、种类多，而且尿的质和量经常随着机体内环境的情况变化而发生改变。特别是肾脏，不仅是排泄器官，也是调节体液、维持电解质平衡的器官。如果泌尿器官的功能发生障碍，代谢产物蓄积体液中并改变其理化性质，破坏内环境的相对恒定，从而影响机体新陈代谢的正常进行，严重时可出现尿毒症。所以，经常喝茶（主要指清淡绿茶）通过利尿来解决。

现代研究表明，茶多酚在C-BSA和Masugi两种肾炎模型中均可减低蛋白尿、减少血清肌酐和尿素氮含量，从而改善尿路炎症，这表明茶多酚对内源和外源抗原性肾炎具有较好的效果。最后结论是，茶多酚片是治疗慢性肾小球肾炎（肺肾气虚症）安全有效药物，其疗效不低于肾炎四味片。此外，机体内源性尿酸也是一种自由清除剂，茶叶富含嘌呤系生物碱，经代谢脱甲基作用，生成尿酸从而加强了人体内尿酸库，也有助于自由基的清除。

喝茶对肾脏有利，多喝白开水与多喝清淡绿茶的利尿功能完全不同，因为茶叶中的咖啡碱、茶碱、可可碱具有兴奋中枢神经，加大肾脏的血流量，增加肾小球的过滤率，促进尿素、尿酸和盐分的排泄，更好地发挥利尿作用，起到调节体温与清热解毒的作用。通俗点讲，饮茶能增加排尿量。而古人对此亦有见解：元代忽思慧《饮膳正要》：“凡诸茶，利小便。”明代钱椿年编，后经顾元庆删校的《茶谱》中说：“人饮真茶，能止渴消食，除痰少睡，利水道，明目益思，除烦去腻，人固不可一日无茶。”其中“利水道”就是指利于肾脏、输尿管的保护作用。

现代各种研究资料显示，茶色素对早期的肾病有预防作用。浙江大学王岳飞最近《科学饮茶之健康之临床研究进展》研究显示：为观察从茶叶中提取研制而成的纯中药茶色素胶囊对糖尿病肾病的治疗效果，采用常规药物加用茶色素胶囊治疗，结果表明，茶色素能使DN患者重要症状明显改善。