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初次看到这样的标题，一定会有人说我痴人说梦，无中生有。说实在的，当初我看到这样的标题，也觉得不可思议（当时我已是一个忠实的唯物主义者）。 那是1988年我做完研究生毕业论文之后的事情。有一天，我来到了图书馆，发现一本名为《癌症患者自助治疗指南》的小册子。本书由美国得克萨斯州沃思堡癌症咨询和研究中心的西蒙顿夫妇所著。全书内容主要围绕内心意象法如何治疗癌症展开。看了部分章节之后，我先是觉得不可思议，然后又觉很好奇，最后完全被其意想不到的效果吸引住了。于是我一口气通读了两遍。 过了几年，在我系统学习了心理学之后才知道，想象（意象）与其它心理治疗一样有其生理基础。心理免疫学研究表明，精神活动通过脑神经细胞发出的信息可以提高机体的免疫力。由于高级神经活动和情绪反应可以“开启或关闭”神经系统和免疫系统之间的联络通道，所以良好的精神状态和积极的内心意象也可以通过各种机制促进机体的康复。 其实，祖国医学对想象疗法也早有描述：“气从志”。志是思想和意志，气是生理过程或推动生理运行的原动力。病人有什么样的思想意志，就会产生相应的气血运行或生理过程。意念之所以能治疗疾病，就在于人的坚定信念在默想消除病患的同时，相应的潜在能力就会充分调动起来，各种机能也可以在一定程度上统一协调地向着有利于去除病患的方向发展。 既然外国人已证实通过想像可以治疗疾病，我们的老祖先也说有道理，现代心理学也为其找到了理论根据，我觉得有义务给各位癌症患者介绍介绍。 卡尔·西蒙顿和斯蒂芬妮·马修斯-西蒙顿博士是探索癌的心理学病因和开创癌症心理治疗的先驱。他们在长期的工作实践中总结出了这套能够挽救和延长患者生命的程序。他们利用这套治疗程序治疗了很多病人，取得了丰富的经验。 这套程序主要包括以下内容：教导病人采取一种积极的生活态度，使他们学会放松和内心意象技术，树立生活目标，从事体育锻炼，建立“家庭支持体系”。这些技术不仅使患者康复成为可能，而且大大改善了患者的生活情趣。 他们使患者那种“要活下去的意志”建立在科学的基础之上，患者对自身的健康有一个积极的展望，对自己的心理变化能随时察觉，及时调整，并养成习惯。这对癌症患者来说，就将在重获健康中起重要作用。 实际上，这对实现自己向往的目标是有帮助的。例如，一名患严重心律不齐的病人用她的内心眼睛看见一个小女孩在打秋千。无论何时，只要她需要控制心律时，她就好象看见一个小女孩在有节奏地前后摆动。不久，她就摆脱了药物，症状也消失了。 卡尔于1971年首先在一个被认为不可挽救的晚期癌症病人身上应用了内心意象法。该病人是一个61岁的晚期喉癌患者。病人身体极度虚弱，呼吸困难，连自己的唾液都很难咽下。按常规，治疗恐怕不仅对病人没有多大帮助，反而会使其遭受更大的痛苦。治疗前卡尔向病人解释患者怎样能影响自身疾病的进程。然后在放松的情况下让病人想象自身置于一个安静的和令人愉快的情景中，进一步把放射治疗想象为这样一个画面：成百万的微小能量子弹打中了所有的细胞，包括正常细胞和癌细胞。由于癌细胞比正常细胞脆弱和混乱，所以它们受到伤害后很快死亡，而正常细胞有很强的修复能力，仍能保持健康。最后让患者想象体内的白细胞扑向癌细胞，把已死的和正在死亡的癌细胞带走，通过肝脏和肾脏排出体外。并且看到癌瘤逐渐缩小，而自身逐渐恢复健康。 治疗结果出乎意料，皮肤及口腔和咽喉粘膜几乎毫无不良反应。疗程刚到一半，他已能进食，体重增加，体力增强，癌瘤渐渐消失。 卡尔在长期的工作中发现，放松及内心意象法有以下作用：减轻对癌症的恐惧心理；改变病人的一些不正确的态度，增强“要活下去”的信心和意志；能促进机体的免疫功能，改变癌症的病程；可作为一个判断患者现有信念并改变旧有信念的方法，患者所用的象征和图象的改变，能有力地改变原有信念，使之更适合于康复；可做为病人同无意识联系的工具；它是减轻精神压力和情绪紧张的一般方法；此方法能用来正视和改变绝望和无能为力的状态。 内心意象法真不失为一种有效的心理治疗方法。 你想学吗？请关注《想象就能治癌症》（二） 文章来自：网络 |
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