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，令对手轰然倒地。在鬼拳中通常使用半面摆，即以掌根击打，目标是敌人的耳朵及耳根，只要击中，即使再彪悍的人也会经受不起而丧失战斗力，他的握拳是这样的，四指第二指节弯曲，拇指紧扣食指第二指节部位，以掌根为发力点击打。 左摆拳：格斗式，右脚内旋落地，同时左脚跟微提起外旋蹬地，左手略前伸，向右拧腰带动左手向右发力击打至人体中线部位，迅速收回成格斗式。 右摆拳：格斗式，右脚外旋蹬地，向左拧腰发力，击打至人体中线原路线收回成格斗式。 左右摆拳：先击打左摆拳，收回的同时迅速向左拧腰击打右摆拳。 三勾拳：勾拳素有致命火勾之称，通常击打敌人下巴或胸腹较软部位。他动作隐蔽，速度较快。请大家好好把握。 左勾拳：左膝微曲，上身略向左后转，重心稍向前，左拳顺势下降，左脚蹬地外旋，身体向右上猛转，左拳同时向右上击出，拳与下巴同高，迅速收回成格斗式。 右勾拳：上体略向右转，右脚蹬地外旋，向左猛转身带动右手向左上击打。 左右勾拳：左勾拳收回的同时猛向左上转体击打右拳。 四劈拳：劈拳尤其是大劈拳，威力巨大，若劈在敌人脸上，无一不是人仰马翻。但是不足在于动作预兆较大！一般打击敌人头面或肩颈部位，也可以打击敌人*近我方的手臂！ 左劈拳：格斗式，左肘抬起，拳位于耳边，拳心向外，右脚落地左脚外旋向右拧身发力，同时左拳外旋，以拳眼及尺骨为力点向左斜前下方劈出，手臂打直，而后前臂内旋向内屈肘，顺圆收回成格斗式。 右劈拳：格斗式，右肘抬起，右拳置于耳旁，右脚蹬地外旋发力，向左转身的同时右拳向前左下方劈击。 左右劈拳：格斗式，先劈左拳，收回的同时顺势向左转身劈右拳。实战中一般都是劈后手拳即右拳，但是不可荒废左拳的练习！ 载拳：载拳是由上向下载打的一种拳法。其路线常常令人防不胜防，实战中偶尔用之，若能击中敌人头面，立即便可结束战斗。一般击打敌人头面及肩颈部位！ 左载拳：格斗式，突然向右下方转体，带动手臂以拳面为力点由上向下发力击打，至与肩高时顺势划圆收回成格斗式。 右载拳：格斗式，身体突然向左下转，右拳由上向前下方载打。 左右载拳：格斗式，左劈拳收回的同时向左下转体，向前下方载打右拳！ 披挂拳：奇门拳法，是笔者自悟！通常以后手披挂。打击敌人下巴或气窝部位。 格斗式，左手防守，即或拍打或格挡的同时，右臂突然下沉，以日字拳由下向上击打敌人下巴，迅速收回成格斗式。 反背拳：奇门拳法，以突然转身之式迷惑敌人，并借助转体之式打击敌人！一般攻击敌人头部！ 左反背拳：格斗式，右脚突然向左脚前跨一步，向左后转体360度，左臂略伸直，以拳背扫击敌人头部左侧。迅速恢复格斗式。 右反背拳：同上，向相反方向转体即可！ 到此，拳法部分内容介绍完毕！然中国功夫拳法何止上述几种，可谓多如牛毛，但是真正实用常用的就上述几种，各家的叫法或有不同，但路线轨迹都差不多！大家练习时主要先掌握拳法轨迹，动作要正确，这是最重要的，至于发力在第二节会专门介绍，不必急这一时！若有疑问请论坛留言。我尽力解答！祝你成功！ 腿法 一正蹬：正蹬非常简单，就象平时踢人一样，提膝抬腿用脚跟蹬向敌人胸腹就行！ 左正蹬：格斗式，右脚落地，左腿提膝上抬，大腿尽量向胸部*拢，膝抬的越高越好，以右腿支撑身体，左脚以脚跟直线向前方蹬击，同时腰跨向前摧撞发爆发力。蹬出后左脚迅速收膝原路线收回。 右正蹬：格斗式，右脚蹬地向前上提膝抬腿，重心要迅速转到左脚，以左腿支撑，右脚跟向前蹬击，腰跨摧撞发力。迅速原路线收膝恢复格斗式。 左右正蹬：格斗式，左正蹬后接右正蹬！接时转换要自然，全在于腰部的拧转，整个动作要象流水一样流畅。 二侧踹：侧踹属于侧身直线攻击，一般击打敌人胸腹等部位。 左侧踹：格斗式，右脚落地重心后移，左脚屈膝抬起，大腿尽量向胸部*拢，身体向右转，左脚脚尖勾起脚跟对准敌人，跨部发力向前催撞发力，以左脚跟向正前方发力踹击，将要接触目标的时候，跨部猛然前抖，施加一个加速度，同时支撑腿用力蹬地，将全身力量向前送出！而后迅速收回成格斗式。 右侧踹：右脚屈膝抬起，重心前移至左脚，身体向左转体，脚尖勾起，脚跟对准敌人，发力向正前方踹击。 左右侧踹：左侧踹接右侧踹。 三横踢：也称鞭腿，有大小鞭腿之分。是一种横向攻击的腿法，在实战中较常用。通常攻击敌人膝关节，肋部及头部。 左横踢：格斗式，左脚迅速上提屈膝，微向右转体，膝盖斜对准敌人，脚尖绷直，以膝关节为力点，脚面为攻击部位，向人体中线横向弹击，而后迅速屈膝收回成格斗式。这是小鞭腿轨迹，大鞭腿则是直接提腿以跨部为力点横向弹击。通常以小鞭腿攻击敌人膝关节等部位，速度快，预兆小，成功率高，大鞭腿力量大，但是轨迹长，预兆大，踢在头部可直接KO敌人！具体的还要看自己在训练中掌握的怎么样？在发力训练中再详细介绍！ 右横踢：直接提右腿，屈膝横向弹击。 左右横踢：左横踢后迅速接右横踢。练习时最好左小鞭腿接右大鞭腿，反复快速练习。 以上向大家介绍了三种常用腿法，这些也是散打搏击中最常用的腿法。但是要实战，要在街斗中战胜敌人，制服歹徒，光*这三种则很难奏效。下面向大家介绍鬼拳道功夫的暗腿，暗腿较隐蔽，出腿更快，路线更刁钻，效果更明显。配合拳法则可以真正成为“无影脚”。 鬼拳道暗腿功夫主要有以下这么几种：撩腿，刺腿，勾腿，排腿，踩腿，反腿。下面逐一介绍。 一刺腿：刺腿是用脚尖攻击敌人小腿胫骨的一种腿法，尤其是穿了皮鞋效果更好，直接快速起低腿以鞋尖发力刺击敌人胫骨，通常为了确保奏效，以拳在敌人眼前虚击，吸引敌人的眼球于上部，而我早已不动声色的观察好敌人胫骨的位置所在，并以眼角余光注意其移动，最重要的就是不能有丝毫我要攻击他下部的意图表现，包括看他的小腿，或者脚尖先比画，敌人倘若一知道你的意图很有可能就避开或设个圈套，所以千万不能有预兆。这样才能奏效。那么没有穿皮鞋呢？自然不能以自己的脚尖去攻击敌人的骨头了，那样有可能自己也面临受伤的危险，此时可把脚尖尽力向上勾起以前半脚掌去刺击，同样可以让敌人巨痛难忍。关于这个方法，在鬼拳道腿功三绝技中有专门的“穿心脚”。堪称武林绝技。 二撩腿：撩腿专击敌人裆部，尤其是那些不懂如何保护自己裆部的人！在格斗式中我们学到要身体侧面朝向敌人，切不可把正面直接面对敌人，那样的话，自己的裆部包括身体大部分要害都暴露给敌人，极易受到致命的打击。撩腿正是如此，如果是一个这样的傻瓜最好不过，手在上面即敌人眼前一晃，吸引他的眼球，然后迅速起腿上撩，脚尖绷直以脚面狠狠的击在他的裆部！立刻让他丧失战斗力！即使面对懂得保护自己裆部的敌人，也可以在打斗中寻找空隙即破绽来实施这一要命的打法！ 三排腿：上面学的两种腿法都是远距离适用的。下面这两种是中距离时使用的腿法。排腿是以脚掌外缘刮击或踢击敌人胫骨的腿法，即在适当时以脚掌外缘由上向下刮击敌人胫骨，令敌人巨痛难当。或着以脚掌外缘踢击敌人胫骨，脚穿皮鞋时用此招最好！ 四勾腿：是以脚勾踢敌人踝关节部位，令敌人丧失平衡倒地，便于我实施下一步击打的腿法。脚尖勾起，由左向右或由右向左勾踢敌人踝关节，同时两手向相反方向拨拉敌人上体，令敌人倒地，后紧接狠踩敌人裆部或其他要害部位！ 五踩腿：由上向下以脚跟狠踩敌人身体的腿法！适用于近距离！例如敌人倒地，我狠踩敌人腹部，或着被敌人从身后抱住，我起脚狠踩敌人脚背，得以解脱。 六反腿：反向而行，令人意想不到，突如其来，令敌惊慌失措。即与敌对阵时，找准机会，突然向后转，身体背面对敌，起脚向后蹬击敌人小腹或向后由下至上以脚跟撩击敌人裆部。实战时，面对敌人猛烈攻势，我假意不敌，转身逃跑，令敌追击，而我转头看准目标，突然施以反腿，必然令敌措手不及，中招倒地。 肘法 肘法通常适用于中远距离，是一种异常凌厉的打法，古人云：宁挨十拳不挨一肘，可见肘部打击的凶狠。在鬼拳道功夫中大力提倡使用肘膝法，不仅打击力度大，而且能给敌人带来毁灭性的打击效果。肘法共有摆肘，挑肘，顶肘，劈肘及栽肘这5种，每一种都有不同的用法。请认真学习。 一摆肘：是类似于横踢的一种横向攻击动作，格斗式，在合适的距离范围内迅速抬臂，大小臂夹紧，臂与肩同高，左脚外旋拧腰向右转体，带动左臂以肘部横向扫击，至人体中线止，迅速收回成格斗式。此为左摆肘，右摆肘动作要领同上！ 二挑肘：格斗式，在适当范围内迅速夹紧大小臂，由下向上直线挑击，力点在肘尖，攻击目标为敌人下巴或胸腹。迅速收回成格斗式。 三顶肘：格斗式，迅速向右转体，同时夹紧大小臂置于胸前，肘尖对准敌人，猛然向左转体，同时大臂带动肘尖向正前方顶击，迅速收回成格斗式。右顶肘方向相反，要领相同。 四劈肘：动作类似栽拳，格斗式，猛然向右下方转体，同时大臂上抬由上向下劈击，拳面向内，肘尖向外，以肘底劈击，右劈肘动作要领相同，方向相反！ 五栽肘：通常用于敌人抱住我腰部，我由上向下以肘栽击敌人背部。也可突然栽击敌人头面部。格斗式，手臂迅速上抬，拳面向后下方，肘底对准目标，由上向下栽击。右栽肘相同。 肘法发力在于肩部抖弹，力要脆要快，并非推撞之力。关于发力会在第二节专门介绍。大家单个动作练熟以后一定要练习左右同击，如摆肘，须练左右摆肘，要领同拳法组合。 膝法 膝法主要介绍极其实用的顶撞扫三种。 一顶膝：格斗式，蹬地抬腿屈膝，以膝关节部位向正上方发力顶击。先练习单击，熟练后练习单腿连击，即迅速进行3~5下顶膝动作，每一下皆全力进行。 二撞膝：顶膝是由下向上直线攻击，撞膝是由上向前下攻击的动作。格斗式，迅速提膝上抬，以膝关节前部由上向下撞击敌人要害。通常撞击敌人腹部或裆部。 三扫膝：类似于横踢，动作基本相同，不过扫膝是以膝关节击打敌人。 掌指攻击法 掌指攻击在实战中也是一个必不可少的内容，在鬼拳功夫中经常用到，但是却没有传统功法中练铁沙掌或其他根本不实用的东西，这部分内容完全基于实战，练法简单，几乎不需要什么时间，效果却非常突出。正是符合现代实战而成的功夫！ 掌法运用：在实战中用掌法通常是以掌外缘劈砍敌人软弱要害，如颈动脉，在脖子两侧，只要用力一掌下去保管他立马昏迷，根本不用练铁掌，另一种即用掌根，打法多样，一种是鬼拳选修硬功介绍的，假装劝架去推开敌人，却在手掌近敌身的同时发寸劲击打敌人要害部位，通常令其身受内伤；二是在和敌人交手时，突然以掌根由下向上猛击敌人下巴，实战中尤其是乱打中，此招非常实用并往往奏效，只要击中，必然使其受到重创。还有就是以手掌象打巴掌一样对敌人劈头盖脸的乱打一通，此招通常配合暗腿实施，以手在上乱打，底下却突使阴着，一记撩腿必然使其裆部中招。最后一种即甩掌，以掌背甩击敌人要害，通常甩击敌人眼睛或裆部要害部位，发力时以抖弹寸劲快速甩击。由此可见，即使不练铁沙掌一类的功夫也同样可以发挥掌的巨大威力。 指法训练及运用：指法即以手指进行攻击，通常攻击敌人眼睛，咽喉等要害部位。也是较实用的一种打击手段。指法主要有二指，标指，蜷指等。二指即食指和中指分开，戳击敌人眼珠，即古拳法之二龙抢珠。此法常用，尤其在敌强我弱的情况下，突施此招可迅速制敌。标指即拇指和小指蜷缩，其余三指伸直，以此为攻击力点，戳击敌人眼睛或咽喉，由于此三指并拢时强度较大，故稍加练习即可运用于实战。蜷指即以一根手指攻击，其余手指蜷缩，如我抱住敌人头部四指在后，拇指紧按敌人两眼珠，用力按必然使敌人巨痛难忍，或者以拇指戳击敌人小腹膀胱穴，可废了他的铁布衫功夫！ 但是以上掌指功法需要稍加练习，可以各种掌指攻击沙袋，都要在格斗式的基础上，假想面前有一敌人，我与之对决，而后我以各种掌指功夫对其攻击，每一种都不能忽视，都要花一定的时间训练，并且练到纯熟为止，只有这样在实战中你才能不假思索的实施厉害的招数！ 防守的基本技法 今天我们就来学习鬼拳道防守技法。在鬼拳简介中我曾提到鬼拳功夫在实战交手中是始终做到攻中有守，守中有攻的，即在攻击的同时自然防守住自己的要害，因为实战不象我们想象的那样一招制敌，也许你在攻击的时候恰好别人也在攻击你，记得一位国外的拳击名家曾说过：最怕的就是你在攻击别人的同时，对手也在向你攻击。也许你一招制敌的同时也受到敌人的伤害，若是单挑还无所谓，但是群斗则是非常危险的。所以千万不能忽视防守的训练，更要把防守融入到攻击里去，做到攻守兼备方可真正一招制敌！！ 鬼拳道防守技法主要包括单手防守，双手防守，腿部防守这三方面的内容，下面逐一介绍。 一单手防守： 1拍挡：主要对付直线型进攻。格斗式，左脚外旋，身体微向右转体，左拳变掌，身体带动左手由左向右拍打。注意：拍打时手腕抖弹发寸劲，手臂基本不动，手部运动幅度不大，基本是将敌人进攻的肢体拍离我人体中线即可，因为我是以格斗式对敌，身体侧向敌人，只要防守住我中线不被攻击即可。拍打时速度要快，快打快收，手腕一抖即可，并且要意想着自己的手掌象鞭子一样鞭打敌人肢体，将他打断打碎。做到拍挡防守也是一种进攻。右手拍挡要领同上！例如敌人以右手重直拳向我头部攻来，我不慌不忙，眼睛余光盯住其来势，突然以左拍挡狠击敌右臂外侧，并迅速恢复格斗式或拍挡的同时反攻。 2格挡：格斗式，左手以小臂外侧横向左格，迅速恢复格斗式。此法可以用于敌人的横向攻击，如敌人以大鞭腿向我头部攻来，我迅速以左小臂水平横向发寸劲格挡，即可化解其凶狠的一腿。右格挡要领相同。当然，功夫在于灵活变通，当敌人以直拳或摆拳或其他横向攻击击打我时，我同样可以此招化解。具体你多打几次实战就会明白！切不可拘泥一格！一定要灵活运用！ 3架挡：有正架挡和侧架挡之分，正架挡即敌人以披挂腿或劈拳向我正上方攻击我头部时，我迅速抬小臂上架至头顶，此时大小臂夹紧，小臂在头顶正上方，距头顶约10CM左右，拳眼向下，小臂外侧向上，而后迅速恢复格斗式。右正架挡要领同上！侧架挡，即大小臂夹紧迅速抬起置于耳旁，小臂外侧向左偏前方，拳置于耳朵上方，均是以肩膀抖弹发力，架挡后迅速恢复格斗式！右侧架挡同上！ 4拨挡：格斗式，左拳变掌，由上向下向左拨挡，主要应对于敌人的勾拳，正蹬，鞭腿等攻击，作用不小。右拨挡要领同上，发力要领同拍挡。 连贯练习：以格斗式站好，先练左手，即上架挡接下拨挡接拍挡接格挡，如此反复连贯，练习时刚开始动作宜慢且不发力，熟练后可发力快速连贯训练，同时还要始终保持一种临
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