▼ 高速下坡时，你可曾感到害怕？ 过急弯道时，你可曾慌乱无措？ 复杂路段上，你可曾胆战心惊？ 单车上路，不只有潇洒浪漫， 也有危险隐藏在车轮之下！ 不论是骑行老手，还是单车新人， 玩自行车的哪有没摔过车的！ 背包君盘点简单实用的骑行技巧， 帮玩单车的你， 最安全地骑到想要到达的地方。
在众多骑行事故中，最常见的原因就是刹车和弯道技术的失误了！ 下面，背包君将凭借自己高超的骑行技术，来给各位骑友分享一些骑行安全方面的经验~ 拒绝摔车！你需要一份骑行安全指南！ 正确的刹车方法是前后一起制动，同时轻捏前后刹车，随着车速的不断下降逐渐加力，直至完全停下。千万不能突然用力刹车，若是车速快时，猛烈刹车，人可能会飞出去！ 单独使用前刹车或后刹车，都容易破坏动平衡，很不安全。尤其前刹车不该单独使用，捏快的时候，前轮突然增加强大的阻力，车手容易向前翻折摔车。使用前刹车，一定要配合后刹车来用。 对新手来说，高速下坡的时候刹车力量最难掌握，一定要轻捏刹车，双肘要伸直向前推车把，身体重心后移（下坡时身体重心靠前，一旦刹车力量偏大就容易向前翻折过去）。车速越快，车和人的惯性就越大，捏刹车就更不能大力。 很多人教导新手要采用点刹车，就是捏一下再松一下，反复这样刹车。这种做法是绝对错误且危险的！想让快速运动的物体很快停下来，要给它一股持续的阻力，而不是断断续续的阻力。 多人高速放下坡时，一定要保持车距，否则一旦前面的人刹车减速后面的人就容易追尾。如果距离前面的车手很近，就尽量避免和他在同一条线上跟行，错开一些位置会更安全。 作为新手，高速冲上弯道很危险。速度太快可能让你转不过弯来，要么冲出路面，要么摔倒在地！新手一定要进入弯道之前先把速度降下来，而不能在进入弯道后才减速。高速转弯是一项很难的技术，“慢”是最安全的办法！ 速度较快时转弯的姿势应是这样：（以右转弯为例）：车身向右倾斜，上身尽量与水平面垂直，左肘略弯曲，右肘伸直，左脚适当用力踩压在脚踏上，右脚不用力。很多人在转弯时上身和车身都是倾斜的，这种转弯方法不好，新手可不能学哦。 当远处道路看上去逐渐变细时，一般是不太急的转弯，可以从容处理。当弯道看上去突然变细，多半是很急剧的转弯，这时一定要小心。当远处的路突然消失看不见的时候，这种情况要么是下坡，要么就是非常急的转弯，降速是最稳妥的应对。 冰雪和泥泞路面要慢速骑行，大家对这一点都比较清楚，无须赘诉。在这种路面上尽量不刹车。如果没有把握骑过去，就干脆推过去。
车辙路段要小心慢速通过，车辙容易把自行车别倒，偏脸坡容易侧滑，没有把握时应该下来推过去。有很多朋友在这样的路面上摔跤，原因在于他不清楚这两种路面的危险。
有碎石、细沙、浮土的路面要低档低速通过，如果快速冲入这种路面很容易滑倒摔伤。在这种路面上刹车要格外小心，由于地面摩擦力变小，刹车时用力稍大车轮就会抱死，导致摔车。
雨后湿滑的水泥或柏油路面有潜在危险。低速在这种路面上骑行时并不觉得滑，只觉得路面的摩擦阻力略小了些，车速越快，路面越觉得滑，仿佛有一层油膜一般，这时就很危险。
背包君温馨提醒各位骑友， 不论你是骑行天下的高手， 还是刚玩自行车的菜鸟， 骑行途中都不能大意哦！ 保证安全，自行车的车轮才能带你到更远的地方！ · · · 版权说明 本文为原创作品 喜欢就关注，爱就分享！ 公众号转载此文，请标注文章来源 务必包含底部二维码图标，否则视为侵权 · · · 背包客的大本营。内容关于户外，关于梦想，关于穿越世界的背包客们。期待你来，一起上路！ · · · 回复以下关键词，查看往期精选 登山｜摄影｜跑步｜徒步｜骑行｜深度游 人物志｜户外圈｜线路｜眼界｜在路上｜行摄 星空｜爱情｜安全｜藏地｜雪山｜女神｜招聘 · · · 点击“阅读原文”，看10天骑闯川藏线！ |
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