X 此拳谱由李存义传给孙晓峰,后传给李德全(1908-1984). .此拳简单易练,既不受压腿之痛苦,又不受跳跃之疲劳。长衣短裤都能练,拳打卧牛之地,也可游走八卦九宫之中。舒筋活络,抻筋拔骨。平和阴阳,调理五行。强身壮体,修身养性。内外兼修。功夫上身快。有很好的效果。 俗话说:十年太极不出门,三年八卦才入门,一年形意打死人. 将此手抄本献给广大形意爱好者为光大形意拳做点贡献 有道是:道法虽真窍不真,枉费心机狂劳神 要决传者易,得者难,慎之,戒之. 五行静式: 乾天、坤地、离火、巽风、震雷。 五 相: 猴相、龙行、虎坐、鹰翻、龟缩。 五 行: 金水木火土 肺肾肝心脾 劈钻崩炮横 要决: 吃气如装药,伸手似点炮,内装五行,外发四梢。身似弯弓,手似药箭。行如剪锉,回似钢钩。鸡腿龙身虎抱头,熊膀鹰捉吼雷声。 腰催胯,胯催膝,膝催足,腰催肩,肩催肘,肘催手,手催指。含胸抱肘、垂肩、拧裆、磨胫合胯、提肛、舌顶。前身下力,后身提。胫足喉胸当柱支。骨脊如梁为挈领、提肛抱 |
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